Tiempos subida Peña Hueva - Guada

No, es de tierra, sale casi desde la plaza del ayuntaminto, me parece que es la calle que esta enfrente del ambulatorio, mas o menos.
La edad no influye tanto, lo que mas influye es el tiempo que lleves montando, yo tengo 26 años y he visto a gente que me saco un monton de años y me pegan unas pasadas que me quitan las pegatinas y sobre todo el tiempo que dediques a montar.

 

Ok, eso esta claro, pero una persona de mayor edad, haciendo el mismo esfuerzo que tu lleva las pulsaciones mas bajas, ahí es dificil de comparar la forma de cada uno, pero al tener la misma edad, el rango de pulsaciones suele ser parecido, sollo depende del entrenamiento... Vamos que lo que quería decir es que no es lo mismo haacerla al 90% que ir mas relajado...probaremos con la de iriepal...

 

yo en la de iriepal me sofoco menos, en la fuente tomo el camino de la derecha y al final en el cruze otra vez el de la derecha para bajar por las cabras!

 

Pues ahí va mi aportación, Llevo tiempo midiendo en las señales de fuego normalmente tardo 16 min, segundos arribas, segundos abajo. El día que menos, 15:30, y el que más que fue este miércoles17:15, la boda del finde anterior pasó factura, creo (o he perdido forma en una semana). Las pulsaciones...pues entre 155 y 160, si fuera con más gente seguro que me pico y voy más rápido pero pedaleando solo me es imposible subir más de pulsaciones.

 

pues yo esta misma tarde 17-30 en la subida y reventaoo!!! el tiempo s mas o menos como el de todos pero bajando 7 minutazos me pasariais todos como flechas!!

 

después de entrenar un poco más en serio para la de riaza, el otro dia hice 16:00, iba sólo, si vas acompañado,
creo q te puedes exprimir un poco mas, y en la subida del " Aguila " q tiempo haceis y cuales son vuestros
puntos de referencia?

 

sobre los 17 minutos sin meter el platillo. Se puede rebajar y más si se sube en compañía. Saludos

 

La de iriepal del cementerio, 18 parandoa beber agua en la fuente,jeje

 

Pues el domingo pasado... 16:50
Ya estoy más o menos en los tiempos que hacía el año pasado. Un 16:38 fue el mejor el año pasado.
El domingo había mucha mucha gente subiendo! Parecía el tour

 

16:43, pero tengo q decir q me dio un mareo arriba, la proxima vez subiré mas despacio

 

Hola, tenia olvidado este mensaje, pues este año mas o menos igual, el otro dia picandome con otro que subia, lo deje en 15:51, se nota cuando vas con gente. Esa cuesta es como una peregrinacion, cada dia ves a unos cuantos subiendo. Podias quedar un dia abajo, ya no por picarnos sino por conocernos y dar una vuelta juntos porque se ve a mucha gente sola, entre ellos yo.
Voy a cronometrar en Iriepal y el del aguila y os cuento
saludos

 

pues si la verdad es que la mayoria vamos solos quitando algunos que van 2 o el grupo de aqui del foro pero esos hacen ams enduro que otra cosa la mayoria de la gente va sola. en la cuesta del sotillo por la carretra vieja ayer hize 13:30 y creo k es mucho al ser de carretera pero no estoy en mi mejor momento ni mucho menos!!

 

Buenas, ayer por la tarde subí a la peña hueva con un tiempo mayor al vuestro, (20:53) lo que me hace ver que tengo que entrenar bastante mas jejejeje. Vi a mucha gente bajar ayer (5 ó 6 personas) sobre las 20h-21h. Tomaré mis tiempos en otras subidas como el pico del águila o la de Iriepal.
Saludos,

 

por la tarde ya está uno cansado de todo el dia, no es una referencia buena, hazlo por la mañana, y de la subida de valdenoches
hacia la peña hueva, q me decis..., es mas corta pero sin descansos, ahora está muy bueno el camino, ayer con todo el calor
y yendo solo hice 13:15

 

ok, seguiré tus consejos michimtb y probaré este fin de semana de nuevo a ver si rebajo mi tiempo.
Ese camino de Valdenoches está muy bien también, habrá que mirar los tiempos

 

esta mañana 16:26, poco a poco voy bajando mi tiempo. mañana probare la de valdenoches o el aguila. rescatando lo que decia oscar un dia si podiamos quedar para subir juntos.

 

hoy he mirado la de valdenoches y desde que empieza el camino hasta arriba del todo 11:52

 

una maquina!!!

 

estos dias probare la de baldenoches. se coje desde el pueblo noo??

 

si, desde la plaza grande a mano izda