Titan Desert by Garmin 2014 - HILO OFICIAL

KOMPRESSOR,CHAIN,?? SE GENEROSO Y COMPARTE TUS IDEAS! JAJA, YO ME PARECE Q ME VOY A OLVIDAR DE TUBELIZAR Y ME VOY A DECANTAR POR NOP SYSTEM

 

BUENAS, POR SI A ALGUIEN LE INTERESA, VENDO CAMBIO TRASERO SRAM X9 10 V PATA MEDIANA Y 2 CUBIERTAS SCHALWVE RACING RALPH TUBELESS, TODO NUEVO , NUNCA USADO

 

olas
desde noviembre
8 semanas de fondo
12 semanas de preparatorio
y ahora lo que queda un poco mas especifico con alguna competicion de maraton BTT o carretera (master 30) ... es la primera vez que entreno tanto, con agua y frio, pero es la primera vez que voy a una locura como esta, asi que por mi que no quede ... una carrera de seis dias no se lo que es, lo maximo que he hecho es el Soplao y los 101 kms de Ponferrada, pero solo es un dia, aqui hay que levantarse y ponerse a pedalear otra vez ...
un saludo

 

hay una cosa que no se entrena ... LA EXPERIENCIA ... y eso vale mucho mucho mucho ...

 

Hola, con estas imagenes os quiero hacer referencia al tema del agua, la primera es de los lavabos en la etapa maraton, hay muy poca agua para poder asearse, en la segunda imagen un corredor coge la botella a morro y seguramente se quedará por alli el resto, al no ser que el mismo la termine y en la ultima si os dais cuenta algunas botellas las tienen expuestas al sol " ojo con el agua " .

 

¿La gente qué va, con babuchas de la organización?... yo pensaba llevarme unas chanclas por si aca... :-D

 

Gracias, no conocía kompressor. Yo, tubeless sí o sí. :-D

 

Las babuchas te las dan cuando llegas al campamento de la etapa maraton, para que no tengas que ir cargado con tantas cosas, lo unico que este año como hay mas corredores no se si daran, seria bueno saverlo, ah!!! eso si espabilate en llegar pronto que yo llegue bastante tarde y me dieron un 38, cuando uso un 42, cada tres pasos se me perdia una jejej.

 

Gracias por la info. Lo de llegar pronto, va a ser que tendré que ponerme las sobras... :-D

 

ah, otra cosa que no hay que olvidar ya hasta ahora creo que aún se ha mencionado, CREMA LABIAL.

 

Pruebo a colgar una foto



a ver si funciona

 

final de mi primera titan

 

esta foto la aprovecharon para hacer el poster de publicidad para la segunda titan desert

 

así es como quedó el parking de las bicis después de las lluvias en 2007

 

así bajaba el rio


y ahi dando bolis y caramelos a los niños del desierto

 

Terminar ya es un triunfo. y hacerlo con esos kms de entrenamiento tiene más mérito aún.

Yo estoy intentando preparar la carrera lo mejor posible para mis circunstancias. No estoy dispuesto a monopolizar 3 meses de entrenamiento, esfuerzo y sacrificio para dejar algún cabo suelto. Intentaré llevar todo lo que de mi dependa bien atado y el entrenamiento para mi es la base. No voy a quedar de los primeros ni mucho menos, pero si quiero dar todo lo que tengo dentro y quedar lo mejor posible. Luego hay cosas como cabeza, bajones, aclimatación, salud y suerte que no dependen de nosotros mismos, pero bueno, así es esta carrera.

Llevo algo más de 3000 kms desde enero y supongo que llegaré a 5500 6000 +-. No me centro en los kms, sino en las horas de bici. Quiero llegar a hacer 24 h semanales, ya que entiendo que la carrera serán aproximadamente 36 h. Ahora estoy en 18 h.

Hoy tirada larga, 5h 30 min a 27,5 km/h, 150 kms y desnivel de 1800 m. Estoy roto, Ya veremos mañana si puedo rodar 3 horitas de tranqui.

SAludos a todos y a esforzarse, que esto merece la pena.

 

ahí cruzando el rio desbordado





y por hoy ya está bien. Mañana a lo mejor más

ala, salut i bici y buenas noches

 

*****!!!
es una kilometrada, yo desde noviembre llevo 4500 kms +-.
¿qué plan tienes para el último mes?, ¿cúanto pesas? ¿edad?
¿Cúal es tu tiempo en el Soplao? yo iré este año por primera vez.
¿Qué medias de velocidad sacas normalmente en carretera? Yo ahí no tengo ningún tipo de referencia, es el primer año que hago carretera.
Vaya interrogatorio eh!

Un abrazo fenómeno

 

Yo creo que la experiencia en esta carrera es por lo menos un 20 %. Una gran ventaja, ya que hay muchas cosas desconocidas para los novatos como yo.

 

Y tu?? Que edat tienes ?? y que media de pulsaciones para esos 150 km ??

Es para compararme contigo

salu2