Madre mia!!! Este foro es una fuente inagotable de sorpresas, jejeje, me encanta ;-) Pues enhorabuena al premiado, ver si consigo el libro. Jimenez del Oso!!! impresionante...
Independientemente de quien seamos, lo que nos hace diferentes es el afan de superacion, la lucha constante por demostrar que sabemos a donde vamos y lo que queremos, y cuando a eso se añade un clamor popular, pues es algo gratificante, no siempre coincide y no siempre tienes ese clamor, pero cuando en la lucha dura y ardua se vislumbra una victoria, ayuda y mucho.....y poderlo compartir no es malo.....
Tienes un m.p. P.D. "Alguien" tiene dos libros de este aclamado autor y un tercero encargado........... :fumador :fumador :fumador :fumador
Enhorabuena por el premio!!!!!!. Ya tengo libro para leer en vacaciones. :aplauso3:aplauso3:aplauso3:aplauso3:aplauso3
Un lujazo el post. Y saber que yo entre en este foro en el apartado de freeride. Ni me imaginaba que se pudiese crear esta seccion, ni que hubiera gente como vosotros en en este foro. Saludos. P.D. Felicidades al premiado, jeje. Y me alegro muchisimo que le reconozcan su trabajo.
Bueno!! Ya estoy en casa!! -En el sentido amplio de la expresión-. Ante todo: Muchas gracias a todos!!!!! Sois geniales, de verdad que uno se siente entre amigos por aquí. Por supuesto que estoy encantado de compartir la buena noticia con todos! No quería guardarla en secreto.... lo que pasa es que tampoco quería causar una impresión equivocada, que alguno pensara en algún tipo de "publicidad encubierta", o autobombo. Muchas gracias a todos los que me habéis mandado algún privado -siento que el tuyo se me haya escapado, Montaraz!! Pensé que estaban todos respondidos-, y sobre todo a aquellos que hayais comprado algún libro. Mi tija Amaro se siente muy sola en la Dekerf, y quiere compañía titánica!! Jejejeje La novela saldrá a finales de Marzo, con el título de "El templo de la Luna". Ni que decir tiene que estaré encantado de firmar cuantos ejemplares me pongáis por delante, sobre todo por lo que implica: Que quedaremos previamente para darle al pedal :biker:biker:biker:biker Y sobre todo, y de corazón, que sepais que me siento privilegiado por estar en este subforo, compartiendo estos buenos ratos con vosotros.:unmonton Un abrazo a todos, Fernando.
No, no se te pasó lo pedí en el post, sumándome a la petición de Aya: Pero Charlie y Aya ya me "ilustraron". Enhorabuena!
Me acaba de llegar este artículo escrito por una Ironman finisher con dos crios y un marido. Lo siento, está en inglés. Originalmente publicado aquí. My Spouse Hates My Bike What to do when your significant other is jealous of your saddle-time by Associate Coach Jenni Gaertner Some of us bike-lovers are lucky enough to be in a relationship with a partner who understands our affinity for the two-wheeled machine. Others of us, however, may find ourselves torn between our loved one and our desire to spend our time honing our bike skills and fitness. While I’m no expert on relationships and the stresses involved, I have found a couple tips helpful when trying to find balance between the love of my life and the other love of my life. Try some of these strategies to help bring harmony to your household: Be Realistic How much time are you spending on the bike? Does it match your realistic goals for your season or events? How do your goals mesh with your commitments to your spouse, your family, your job? Remember, most of us don’t get paid to do this. Are you remembering to prioritize your spouse and your family accordingly? Are you using your exercise or training regimen to avoid relationship issues? Exercise behavior becomes addictive when the commitment to exercise is so great that it causes problems in other important relationships, such as with spouse, children or work. If you can manage to maintain a balance between your training and your relationships by using some of the strategies listed below, then your exercise likely is not “pathological.” If compromises don’t work, and you don’t back off, you may have an addiction. Be Appreciative No one likes to feel taken for granted. Let your special someone know how much you appreciate the time you get to pursue this activity you love. Tell your partner “thank you.” Pick up after yourself when you get in from a ride; nothing can lose you points quicker than when the one you depend on to support your riding has to pick up your wet chamois off the bedroom floor because it just can’t seem to make it’s way to the hamper. Pay attention to your significant others when you’re off the bike. Be Respectful Communication is the key, of course. Have you clearly explained what your goals are and why you are pursuing them? Have you listened to your partner’s concerns? When you say that you will be gone for 3 hours, do you stick to that promise? Or are you consistently late? This one used to get my spouse in lots of trouble, since we’ve got children at home. Remember that the one left behind to tend to the mundane tasks of running the household and tending to the children will feel each minute drag by as if in some cruel time warp. And when you actually have a spouse who is pursuing similar endeavors (and thus needing their own training time), each minute late builds resentment. I would be fuming by the time he rolled into the driveway, only focused on the fact that I needed to be getting out on my ride, too. It should go without saying, but I’ll say it anyway: When you commit to a certain time for training, and then something keeps you from getting out, you don’t get to stay out longer unless you get that agreement from your partner in advance. Conversely, when your spouse hands you a honey-do item just as you should be getting out, you will have to be assertive about protecting your time or getting permission to make up the time on the other end. Flexibility is crucial, but so are boundaries on BOTH sides of the relationship. Be Committed Did you promise to mow the lawn when you got back from your ride, but instead collapse in a heap of immobility on the couch for a 2 hour nap? Did you say that your valentine could go Saturday afternoon but then take too long getting back from your morning to allow your sweetie to get full training time? If you commit to a certain time, day, or time-frame, stick to it. Nothing will make your spouse more resentful of your time spent on the bike than constantly feeling like he or she is getting the short end of the commitment stick. Be Fair Tradeoffs are sometimes necessary. You’ve got your group rides, but what does the one who can make your life good or miserable need? Some time get to go out with friends? If you can have some semblance of fairness in the time tradeoff, things are likely to go smoother. Don’t be afraid to be upfront about it either: “I’ll trade you Wednesday mornings for Tuesday after work….” Consider deliberately scheduling days off on the weekends for family harmony and stress reduction. Involve your partner as much as possible to negotiate the tradeoffs, and stick to your end of the bargain. Be Creative I know this sounds ridiculous, and actually NONcreative, but we had to resort to using an Excel Spreadsheet during my grad school days. Trying to balance school, work, kids, and training just wasn’t working without something “solid” to see everyday. It also cut down on the arguments, because we could each schedule the time that we needed (him for ride time, me for study time). Think of “creative” ways to schedule your time, by calendar, odd/even days, etc. Just don’t try the, “I get the days that end in Y” reason… that won’t get you very far! Be creative in how you thank your partner for being so understanding of your need to spend time away. If I place myself in his shoes, and ask “What’s in it for him,” I can usually come up with a good thank you gift! Nothing will irritate my husband more, or make him feel more taken for granted than a “Not tonight, honey, I’m too tired/sore/chaffed.” I’ve had to (gasp) schedule intimacy around my long days in the saddle. Or, better yet, make your intimate time with him all about him. That’ll make him look forward to your long workout days when he can anticipate his reward. Manipulative? Maybe… but he hasn’t complained yet! Be Flexible As with any plan, be flexible enough to be flexible. Sometimes things just don’t work out. Unexpected events come up. Family members get sick. Work ends up taking a big chunk out of your evening. Be willing to shift some things around to accommodate upheavals in your schedule, as well as your spouse’s, as much as is reasonable. Perhaps the best piece of wisdom came to me from our own Scott Saifer, when he said, “I often joke with my clients that divorce or marital strife are really bad for recovery, so relationship maintenance is an essential part of the cyclist’s lifestyle… even if the spouse is unreasonable.” Hopefully with a few of these tips you can keep the peace in your household. Associate Coach Jenni Gaertner, MPT, M.Ed. specializes in cycling and triathlon with Wenzel Coaching. She and her husband Mike own the shop Vertical Earth and are two-time finishers of Ironman: Coeur d’Alene and Canada. Her current passion is for road racing. Juggling two kids and a husband, two jobs, and a small business provides insight into the struggles that many other aspiring athletes with “real life” obligations face.
Traducción cortesia de "Google Translator": Mi esposo odia a mi bicicleta ¿Qué hacer cuando su significativo otro es celoso de su silla a tiempo Entrenador Asociado por Jenni Gaertner Algunos de nosotros-los amantes de la bicicleta son la suerte de estar en una relación con un socio que entiende nuestra afinidad por la máquina de dos ruedas. Otros de nosotros, sin embargo, puede encontrar divididos entre nosotros mismos nuestro querido y nuestro deseo de pasar nuestro tiempo perfeccionar nuestros conocimientos y bicicleta de fitness. Aunque no soy experto en las relaciones y lo que supone, he encontrado un par de consejos útiles al tratar de encontrar el equilibrio entre el amor de mi vida y el otro el amor de mi vida. Pruebe algunas de estas estrategias para ayudar a llevar la armonía a su hogar: Sea realista ¿Cuánto tiempo se le gasto en la moto? Hace que se acople a sus metas realistas para su temporada o eventos? ¿Cómo hacer sus metas con su malla de compromisos con su esposo, su familia, su trabajo? Recuerde, la mayoría de nosotros no se les paga para hacer esto. Åre recordar que dar prioridad a su esposo y su familia en consecuencia? ¿Está utilizando su régimen de ejercicio o entrenamiento para evitar la relación de cuestiones? Ejercicio comportamiento adictivo cuando se convierte en el compromiso de ejercicio es tan grande que provoca problemas en otras relaciones, como con el cónyuge, los hijos o al trabajo. Si usted puede manejar para mantener un equilibrio entre su formación y sus relaciones con algunas de las estrategias que se enumeran a continuación, su ejercicio no es probable "patológico". Compromisos Si no funcionan, y no atrás, puede tienen una adicción. Se Apreciativa A nadie le gusta sentirse darse por sentado. Deje que su especial alguien sabe cuánto aprecias el tiempo que llegue a ejercer esta actividad que usted ama. Dígale a su pareja "gracias". Recogida después de ti mismo cuando te metes en un viaje de, nada puede perder puntos que más rápido que cuando la que dependen para dar soporte a su caballo tiene que recoger a su gamuza húmeda habitación de la planta, ya que sólo parece que no puede hacer es la manera de obstaculizar. Preste atención a su significativa otros cuando estás fuera de la bicicleta. Ser respetuoso La comunicación es la clave, por supuesto. ¿Se ha explicado claramente cuáles son sus metas y por qué ellos están llevando a cabo? ¿Has escuchado las preocupaciones de su pareja? Cuando usted dice que se habrá ido por 3 horas, nos atenemos a lo que prometen? ¿O usted está constantemente tarde? Este se utiliza para obtener mi esposo en un montón de problemas, ya que tenemos hijos en el hogar. Recuerde que la una a la izquierda detrás de las mundanas tienden a tareas de gobierno del hogar y cuidando a los niños se sientan arrastrar por cada minuto como si en algunos crueles túnel del tiempo. Y cuando en realidad tienen un cónyuge que está llevando a cabo iniciativas similares (y, por tanto, que necesitan su propio tiempo de entrenamiento), cada minuto tarde construye el resentimiento. Yo sería fumante en el momento en que rodó en el camino, sólo se centra en el hecho de que yo tenía que salir de mi viaje, también. Debería ser evidente, pero voy a decir que de todos modos: Si se comprometen a un determinado periodo de tiempo para la formación y, a continuación, algo que le impide salir, no se puede permanecer fuera ya menos que obtener el acuerdo de su pareja de antelación. Por el contrario, cuando las manos de su cónyuge que un tema miel-tal como debería salir, tendrá que ser asertivo sobre la protección de su tiempo o para obtener permiso para hacer el tiempo en el otro extremo. La flexibilidad es crucial, pero también lo son los límites en ambos lados de la relación. Ser cometidas ¿Te prometo cortar el césped cuando volvió de su viaje, sino que el colapso en un montón de inmovilidad en el sofá para la siesta de 2 horas? ¿Dijiste que tu Valentín podría ir el sábado por la tarde, pero luego tomar mucho tiempo volver a partir de la mañana para permitir que su cariño para conseguir el tiempo de formación? Si se comprometen a una determinada hora del día, o marco de tiempo, se adhieren a ella. Nada hará que su cónyuge más resentidos de su tiempo dedicado a la bicicleta que sentir como que él o ella está recibiendo el extremo corto del compromiso palo. Ser justo Tradeoffs a veces son necesarios. Que tenga su grupo de juegos, pero lo que hace el que puede hacer tu vida mejor o miserable necesidad? Algún tiempo llegar a salir con los amigos? Si usted puede tener cierta apariencia de equidad en el tiempo de desventaja, las cosas tienden a ir más suave. No tenga miedo de ser por adelantado acerca de ello o bien: "Voy a que el comercio miércoles por la mañana para el martes después del trabajo ...". Considere la posibilidad de programar deliberadamente días libres los fines de semana de la armonía familiar y la reducción del estrés. Involucre a su pareja en la mayor medida posible a negociar las compensaciones, y se atengan a su final de la negociación. Ser creativo Sé que esto suena ridículo, y de hecho NONcreative, pero hemos tenido que recurrir al uso de una hoja de cálculo de Excel durante mis días de escuela grad. Tratando de equilibrar la escuela, el trabajo, los niños, y la formación no sólo de trabajo, sin algo "sólido" para ver todos los días. También reducir en los argumentos, ya que cada uno puede programar el tiempo que necesitábamos (él tiempo para viajar, para mí la hora de estudio). Piense en "creativas" formas de programar su tiempo, por calendario, par / impar días, etc Simplemente no probar el ", me sale el día que terminan en Y" razón ... que no te muy lejos! Ser creativos en la manera como usted las gracias a su socio por su comprensión de su necesidad de pasar tiempo fuera. Si me pongo en sus zapatos, y se preguntan "¿Qué hay en ella para él," Yo normalmente puede llegar a un buen regalo de gracias! Nada irrita más a mi marido, o le hagan sentirse más darse por sentado que un "Esta noche no, cariño, estoy muy cansado / llaga / chaffed." He tenido que (GASP) en torno a la intimidad de mi calendario de días largos en la montura. O, mejor aún, hacer que su tiempo íntimo con él todos sobre él. Que le va a hacer esperar a su sesión de los días en que a largo puede anticipar su recompensa. De manipulación? Tal vez ... pero no se ha quejado aún! Ser flexible Al igual que con cualquier plan, ser lo suficientemente flexible como para ser flexible. A veces las cosas no funcionan. Acontecimientos imprevistos surgen. Los miembros de la familia se enferma. Trabajo acaba de tomar una gran parte de su tarde. Estar dispuestos a cambiar algunas cosas para dar cabida a cambios en su horario, así como de su cónyuge, tanto como sea razonable. Tal vez la mejor pieza de la sabiduría vino a mí desde nuestro propio Scott Saifer, cuando dijo: "Yo a menudo broma con mis clientes que el divorcio civil o las luchas son muy malas para la recuperación, por lo que la relación de mantenimiento es una parte esencial del estilo de vida del ciclista ... aun cuando el cónyuge no es razonable. "Esperemos que con algunos de estos consejos se puede mantener la paz en su hogar. Entrenador Asociado Jenni Gaertner, MPT, M.Ed. especializado en ciclismo y triatlón con Wenzel Coaching. Ella y su esposo Mike propia tienda de la vertical y la Tierra son dos veces finalistas de Ironman: Coeur d'Alene y Canadá. Su pasión actual es de carretera. Malabarismo dos hijos y un marido, dos puestos de trabajo, y una pequeña empresa da una idea de las luchas que muchos otros atletas que aspiran a la "vida real" obligaciones de cara.
Tengo un libro en el que vienen varios ejemplos de esos, de triatletas con muchas responsabilidades que al final se cascan algun que otro IM. Si luego tengo tiempo pongo alguno.
pepo: Es de agradecer tu interes porque lo entienda todo el mundo, pero no puedo estar mas de acuerdo con caveman...... :fumao :fumao :fumao :fumao ¡¡¡QUE HORROR.....!!!
Buenas, que alguien le pase una traducción a la traducción... :mrgreen: :bye PD: si luego (luego-luego, quiero decir) tengo un rato, lo traduzco.
"Mi esposa odia mi bici ¿Qué hacer cuando “la parienta” esta celosa de tu bici. Algunos de nosotros, amantes de la bici, tenemos la suerte de tener una compañera que entiende nuestra afición a la máquina de dos ruedas. Otros, sin embargo, pueden verse divididos entre su amor y su deseo de pasar el tiempo afinando su foma y sus habilidades. A pesar de no ser un experto en relaciones y el stress que comportan, he encontrado un par de trucos útiles para encontrar el equilibrio entre el amor de mi vida y el otro amor de mi vida. Intenta algunas de estas estrategias para llevar armonía a tu hogar: Se realista: ¿Cuánto tiempo pasas en la bici? ¿Alcanzas tus objetivos para la temporada? ¿Cómo encajas tus objetivos con los compromisos con mujer, familia, trabajo? Recuerda, la mayoria de nosotros no cobramos por esto. ¿Te acuerdas de que lo primero es tu esposa y tu familia? ¿Usas el entrenamiento para evadirte de los problemas de la relación? El ejercicio se convierte en adictivo cuando el compromiso con el ejercicio es tan grande que causa problemas en otras relaciones importantes, como la esposa, los hijos o el trabajo. Si puedes conseguir mantener un equilibrio entre entrenamiento y relaciones usando algunas de las estrategias de esta lista, entonces tu entrenamiento no es “patológico”. Si los compromisos no funcionan, y no frenas a tiempo, puedes tener una adicción." buf, aqui paro. Tengo curro y no me gusta nada el estilo "libro de autoayuda". Si alguien quiere tomar el relevo, adelante.
Estoy totalmente de acuerdo con vosotros, unicamente lo he puesto como punto de partida, que es lo que yo hago con mi inglés nivel cero patatero, la traducción me sirve casi unicamente de diccionario, luego busco darle sentido a las frases y cambiar la traducción de las palabras que chirrian. Masomenicamente funciona.
