TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

aiva la leche!!

 

tiooooooooooooooooooo!..por la tarde no se curra que es malo para salud,
kien te ha visto y kien te veeeeeeeeee

 

No te preocupes, desde que me compre el ratón este con la ruleta en medio, los ladrillos pasan rápido.

Al municipal de la Eliana que tengo enchufe.

 

Ahí lo dejo..

La carbolite..

 

Hoy va a hacer bueno, 11º de mínima, a partir del jueves sí que se lía la cosa. De todas maneras se me acaba de complicar la tarde. Haré lo posible por poligonear y sino rodillo. El jueves sí que salgo, me abrigaré de lo lindo y punto.

Por cierto, cuando he puesto "mi desayuno" estaba pensando que no ibas a tardar en saltar.

 

Esa bici toca el suelo, seguro.

A Ryderman vas!

P.S. De lo mío qué? Ya tengo el adaptador.

 

Joeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer!

Si ha dao el tema del nesquik y el cola cao!

jajjajajaja

He ido a MRW a enviar un paquetito muy mono y alli habia dos gitanicos bien vestidos ellos, con una caja llena de agujeros, y dentro se oia a un gallo...nose para que seriaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! para el caldo segurooooo, anda que si soy poli les pego un empapele que no veas.

 

PLATAFORMA DAVIDVVID PARA ADMINISTRADOR YA! (cobrando claro):

- BERNARDO
- ...

(LO QUE MOLA ES EL TEMA...."CICLISMO") JAJAJAJAJAJA

 

Jajaja, no pongas en duda a la carbolite.. jamásss !!

Luego esta tarde pondré unas cuantas fotos en bicis ligeras a ver por donde salen..

Lo tuyo ánde andará?? Puede que mañana llegue, pasado mañana te lo llevo si puedo.

P.S. En cuanto a lo del P.S., De pm.

 

Ilustranos aqui con una foto entera de esa machine.

 

Jajaja... es una tonterñia, pero... haz memoria!!!...

Un saludo a tí también jejeje... y que te vaya bién la tarde...

Cooooooñoooo!!!... yo también quiero ir a ese gimnasio... (pero si el género es de calidad).

Sólo???...

Sí, pero conmigo ya has tenido bastante para recrearte, buscate a otro jejeje...

 

Ostiaaaaassss!!!... me voy cagando leches con cereales, cola cao, zumo de naranjas, mantequilla, fruta,... a por mi hijo!!!... eso es todo lo que yo desayuno jejeje...

 

No se si lo dirás por lo del rollo de la alimentación y el desayuno. Tengo claro que no voy a enzarzarme de una manera parecida a lo que tuvimos ayer por aquí, ni aunque sea de "buen rollo".

Bona vesprà.

 

ey! a mi me ha parecido muy interesante la forma de afrontar el desayuno según el tipo de entrene. Yo siempre me meto al cuerpo la cantidad que tenga de hambre. A no ser que la noche anterior haya cenado mucho y no tenga hambre

 

Vaya airecito que se acaba de girar......................................

 

Tira a nadar y dejate de aires....jejeje

 

Buenas.
Deberes hechos, 95 km.
Normalmente desauno colacao, aunque hoy he comido bastante aire también, que manera de soplar, la virgen.
Alberto, mañana iremos hacia Ribesalbes-Onda-Vertedero y vuelta mismo sitio, aunque sobre la marcha decidiremos si quitamos el vertedero o no, ya vorem. Si quieres venir a las 9:00 en frente de la Ford.

Tiro a siestear. Au.

 

Yo desayuno siempre lo mismo, vaso de leche con nesquik, salvo los dias que salgo en bici cuando añado siempre un platano y unas galletas, suelo hacer lo mismo si tengo competi, y unos minutos antes de empezar me tomo o bien una pieza de fruta o una barrita.
Otra cosa es si es una prueba larga tipo Maratoimitja, QH, Cavalls de Vent o similar, cuando desayuno a tuti pleni, arroz, queso, yogur, leche, fruta, cereales, galletas y luego en competi cuido muy mucho la ingesta de alimento y bebida aun sin hambre.

Poli, si hace aire y podeis coged la montabai almas de cantaro.

 

Ñam ñam ñam. Rico rico.

Dicho y hecho. Apuntado
Gracias.

Esta mañana haciendo deberes no soplaba mucho, pero terminando... uff, se ha levantado noroeste de intensidad media a fuerte.
Te cuidado y vas a la playa.
Saludos super!

 

Buenas tardes.

Por aqui estamos. Vamos a ver.