TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Bona vesprada !!!

Fotitos del Tour de California.

 

Buenas tardes tramadores!!!...

David, no no haber tenido esos calambres, hubiese estado en disposición de hacer el tiempo que tenía pensado (6:30 - 6:40), pero no salió el día.

No me obsesiona la MIM, pero es verdad que es una de las que tengo marcadas en mi calendario como fija, por ser la de casa y por lo que significa en si.

La montaña me tira más que el asfalto. Lo de la MIM???... será que esa no es mi distancia, porque en carreras más cortas (20km. -25km.) me defiendo muy bien, de hecho, tengo muy buenos puestos. Los Ultras tampoco se me dan mal, llevo bien los ritmos y he aprendido a conocerme y regular para acabar bien.

El asfalto???... también me gusta, pero para hacer dos o tres carreras al año. Es verdad que en media maratón y en maratón se me ha dado bien, pero el maratón si que lo preparé bastante.

Y por último... como me vas a ofender cari???... jejeje... me lo tomo como un cumplido, ya que si no te importase, no me dirías nada. Lo tomo como un gran consejo de amigo a amigo.

Muchas gracias compi!!!... y a ver cuando cojo la bici, que ya tengo ganas de sacaros los ojos!!!... jajaja...

 

Bona nit !!

 

Giro d'Italia (2013) Photos; Stage 12: Longarone → Treviso, 134 km

http://www.steephill.tv/2013/giro-d-italia/photos/stage-12/

 

Bona nit tramadors!!!...

Parece que han pasado un poco de frío hoy en el giro.

 

Bon día tramadors!!!...

Otro entrene más a la saca!!!... 1h. 32min. 17.7km. con algo de montaña.

Preparando el cuerpo para otro gran reto!!!...

 

No paras quieto !!

Saludos y ánimo !

 

Bon día !!

Luce el SOL, de momento.

 

Sigue con nosotros, que a nadie se le olvide.

 

Buenas tardes !!

Zapas en el Giro 2013 !

 

Hace sol, se nubla, llueve, vuelve ha hacer sol, y asi sucesivamente. Pero SIEMPRE vientoooooooooo !!

VAMOOOOOS !

Ver el archivo adjunto 3391350

 

Buenas tardes tramadores!!!...

Pues ésta semana he descansado bastante jejeje...

Jhon es mucho Jhon!!!... VAMOSSSSSSSS!!!...

*****, las negras son minimalistas a tope!!!... jejeje...

 

Giro d'Italia (2013) Photos; Stage 13: Busseto → Cherasco, 254 km

http://www.steephill.tv/2013/giro-d-italia/photos/stage-13/

 

Bon día tramadors!!!...

Hoy toca día de mucho fondo... guardia de 24 horas. Pufffffffff... descansaré si ó si jejeje...

 

Toda esta semana entrenando y he visto a casi todos del foro. Jueves hacia L'oronet a judit, y a varios tambien.
Y hoy ruton albal-betera-pico aguila-castellnovo-almedijar-eslida-L'oronet por detras(hay he visto a deivix)-betera-albal (190km) con 2956 desnivel, 31.2 km/h media, me exprimido.

Hay bragat 24h de fondo.

 

Buenas tardes tramadores!!!...

Ahí ahí, ha entrenar!!!... que no se diga que los tramadores no estamos fuertes!!!...

VAMOSSSSSS!!!...

 

Saludos Bryan7....pero antes no eras bryan3, que has crecido!!

 

Bona nit tramadors!!!...

Aquí seguimos, al lío!!!... pero ya queda menos.

 

Bon día tramadors!!!...

*****, la peor noche de guardia desde que trabajo (17 años). No he podido dormir ni 45min. seguidos.

Reventado no... lo siguiente. Y ahora a cumplir con la familia. Mareeeeeeee...

 

Para el Sr. Davvvvidd