TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por davidvvid, 31 Dic 2008.

  1. ramis

    ramis Sramizado

    Registrado:
    9 Feb 2007
    Mensajes:
    4.812
    Me Gusta recibidos:
    70
    Ubicación:
    Puerto de Sagunto (Valencia)
    Jose, me ha dicho time que esta noxe ha kedado con estás 2, no se que irá a hacer!!!!!!!!!
     

    Adjuntos:

    • qwe1.jpg
      qwe1.jpg
      Tamaño de archivo:
      65,5 KB
      Visitas:
      161
    • qw1.jpg
      qw1.jpg
      Tamaño de archivo:
      64,5 KB
      Visitas:
      160
  2. cotobuñol

    cotobuñol Miembro

    Registrado:
    21 Ene 2006
    Mensajes:
    256
    Me Gusta recibidos:
    0
    Feliz año a todos.
     
  3. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

    Registrado:
    14 Feb 2007
    Mensajes:
    21.443
    Me Gusta recibidos:
    3.553
    Ubicación:
    Valencia-Alicante
    FEliz AÑO !!!
     
  4. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

    Registrado:
    14 Dic 2007
    Mensajes:
    5.395
    Me Gusta recibidos:
    31
    Ubicación:
    ande andará???????
    por fin,ahora queda solo reyes y pasó esta pesadilla
     
  5. Fergal

    Fergal Retomador de Caminos

    Registrado:
    24 Dic 2008
    Mensajes:
    505
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Picanya
    Ea. Aqui los que tenemos chiquillos anárquicos ya llevamos un rato levantados. Va a ser cuestion de ir vistiéndose de torero y coger la flaca un rato, que nos esperan a las 10:00 en la cruz roja de bétera.

    Por cierto Ramis, decirte lo que tienes que hacer no te lo dirán, pero por el aro pasarás, como todo el mundo. Y además de lo de la maroma está lo de las tetas y las carretas... JAJAJA
     
  6. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

    Registrado:
    15 Mar 2008
    Mensajes:
    20.499
    Me Gusta recibidos:
    72
    Ubicación:
    C.V.
    Buen año a todos!

    a levantarse y a pedalear!!!

    yo tiro a dormir :risa
    (en buen estado)



    tú dime qué quieres y yo te lo busco corazón:wink:

    en carne hubiese pagado esta noche a más de una.. iban fácil las jodias.. pero ná de ná al final:malaleche
     
  7. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

    Registrado:
    14 Feb 2007
    Mensajes:
    21.443
    Me Gusta recibidos:
    3.553
    Ubicación:
    Valencia-Alicante
    +1 :cunaoo :cunaoo

    Y encima aquí sale el Sol...
     
  8. Buitre

    Buitre Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Oct 2007
    Mensajes:
    2.529
    Me Gusta recibidos:
    43
    El puticlub Tifani os desea un feliz año, en especial Amanda,zafira,africa,Rosana y cloti.
    Que paseis buenos dias de ciclismo.Guarretes.
     
  9. ramis

    ramis Sramizado

    Registrado:
    9 Feb 2007
    Mensajes:
    4.812
    Me Gusta recibidos:
    70
    Ubicación:
    Puerto de Sagunto (Valencia)
    pues yo tb toy en pie ya, hoy la bici está ******
    hay que ir a Valencia con la family, así que aprovecharé para correr por allí un ratito esta tarde.
     
  10. timelamaquina

    timelamaquina Soy Electrico!

    Registrado:
    9 May 2007
    Mensajes:
    22.815
    Me Gusta recibidos:
    959
    Ubicación:
    Subiendo un puerto.
    Buenos dias a todos, ahora despues me voy a entrenar, que el sabado hay que estar bien, jejeje.
    Buen año para todos!!

    -Vamos a empezar bien!!
     

    Adjuntos:

  11. timelamaquina

    timelamaquina Soy Electrico!

    Registrado:
    9 May 2007
    Mensajes:
    22.815
    Me Gusta recibidos:
    959
    Ubicación:
    Subiendo un puerto.
    Mis amigas os desean buenos deseos para este año que comienza.
     

    Adjuntos:

    • e75.jpg
      e75.jpg
      Tamaño de archivo:
      212,7 KB
      Visitas:
      135
  12. Fergal

    Fergal Retomador de Caminos

    Registrado:
    24 Dic 2008
    Mensajes:
    505
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Picanya
    Bueno pues yo ya estoy en casa. 110 km a la saca... Ahora a comer por ahi con la family.
     
  13. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

    Registrado:
    24 Ago 2007
    Mensajes:
    8.369
    Me Gusta recibidos:
    88
    Ubicación:
    Alcúdia de Crespins(Valencia)
    Para ser la 1ª salida del año, si que es lo tomais fuerte.
    Saludos y FELIZ AÑO
     
  14. rumbero74

    rumbero74 Miembro Reconocido

    Registrado:
    21 Ene 2007
    Mensajes:
    4.474
    Me Gusta recibidos:
    115
    Ubicación:
    Alcala de xivert- castellon
    Hoy tocaba descanso, mañana volveremos a la carga!!!!!!!!!
     
  15. timelamaquina

    timelamaquina Soy Electrico!

    Registrado:
    9 May 2007
    Mensajes:
    22.815
    Me Gusta recibidos:
    959
    Ubicación:
    Subiendo un puerto.
    Yo también he cumplido, deberes hechos, jejejeje.
    Mañana descanso y el sábado mas.
     
  16. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

    Registrado:
    15 Mar 2008
    Mensajes:
    20.499
    Me Gusta recibidos:
    72
    Ubicación:
    C.V.
    yo ya he empezado mis vacaciones. Hasta dentro de 10 días nada
     
  17. Ruvens

    Ruvens Campeón de mi barrio.

    Registrado:
    28 Mar 2007
    Mensajes:
    3.175
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    En la ciudad que nunca duerme...
    Fuerte??, que va, ha sido un paseo, ademas hemos coronado el oronet chafando huevos.:dance:dance
     
  18. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

    Registrado:
    24 Ago 2007
    Mensajes:
    8.369
    Me Gusta recibidos:
    88
    Ubicación:
    Alcúdia de Crespins(Valencia)
    No me referia a fuerte de apretar sino, a los kms.
    Yo, desde mi medio parón, lo máximo que he echo han sido 70 kms paseando.
    Y hoy tenía pensado salir pero, al final, ná de ná. Más fuerzas para mañana.
    Por cierto, una duda:
    ¿Subir repechos sentado, lleves la cadencia que lleves, que ventajas e inconvenientes tiene? Estoy acostumbrado a subir puertos de pie.
    Saludos.
     
  19. Forerodelmes

    Forerodelmes Viva Peret

    Registrado:
    30 Dic 2008
    Mensajes:
    37
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    En recesión
    Buenas,
    Buen rollo llevais en este post, hay omaaaaaaaa que ricassssssss
     
  20. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

    Registrado:
    15 Mar 2008
    Mensajes:
    20.499
    Me Gusta recibidos:
    72
    Ubicación:
    C.V.
    subir repechos sentado y un poco atrancado es bueno para ganar fuerza. Se nota bastante la proguesión en las siguientes semanas, se sube más fácil.

    Lo mismo que con puertos medianamente largos, de vez en cuando subir con el 16-17, pero sin sufrir

    En mi caso hacer esto una vez a la semana cuando la cojo con continuidad me va perfecto
     

Compartir esta página

  1. Este sitio utiliza cookies para ayudar a personalizar el contenido, adaptar tu experiencia y mantenerte conectado si te has registrado.
    Para continuar utilizando este sitio, debe aceptarse nuestro uso de cookies.
    Descartar aviso