1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

TRINATACIÓN: Natación - Que es presionar la T

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por nadarbem, 14 Nov 2007.

  1. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Ubicación:
    Moita Portugal
    Hola,

    Cuelgo aqui una respuesta comentada en uno foro sobre el tema

    Re: Natación - Que es presionar la T
    Hola,

    Con mucho gusto.

    En 1998 cuando tomé contacato con Inmersion Total la primera cosa que me fué enseñada " Presionar la T".

    La metodologia de enseño de altura (1995-2000) de Terry Laughlin pasaba por enseñar el equilibrio ventral. Cuerpo horizontal con cabeza dentro de agua flotando en la mas perfecta horizontalidad.
    Para coger esta horizontalidad es necesario aproximar centro de gravidad(empuje para abajo)con del centro de impulsion(tirar para arriba). Mirar www.i-natacion.com
    que lo tiene bien explicado.
    Para aproximar estes puntos y obtener el equilibrio es necesario presionar en agua la parte delantera del cuerpo para poner a flotar las caderas. Presionando la cabeza (hundindola), lo oso externo y los hombros se pasa el peso para delante soltando las caderas y piernas. La cabeza-externo-hombros es un deseño de un T.

    Ahora la evolución. Nadar crol segundo Terry Laughlin es nadar de costado a costado y nunca se quedar en la posicón horizontal. Porqué entonces enseñar esta posición? Terry la hay abandonado por demorar mucho a enseñar en los cursos y la aplicación pratica no ser fundamental.
    Que opino yo.
    Tan poco la enseño en los cursos por las mismas razones de tiempo, pero hay en mi opinión mucho a ganar con el control del equilibrio ventral.

    saludos

    João
     
    nadarbem, 14 Nov 2007
    #1

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