Para mí que soy un cepo total nadando, lo de la natación para gente adulta y que está desesperada porque no progresa o avanza muy poco tiene un simil que a mí me sirvió para asimilar que hay lo que hay en cada uno de nosotros: la natación, no es como correr o bicicleta, que ya con hacerlos te pones en forma y vas dominando, (hasta cierto punto), y la mejora es visible conforme va pasando el tiempo....en cambio la natación yo lo veo de la siguiente manera: con 30 años pónte a jugar a baloncesto, o fútbol, o tenis.....sin haberlos practicado nunca. Cualquiera que haya jugado de niño te sobará el morro sin ningún problema, primero porque el aprendió cuando era niño, cuando estamos diseñados para eso, para aprender y en segundo lugar, porque son deportes técnicos, en los que ejecutas movimientos miles, y miles de veces, y que a base de repetir y de correcciones de tu entrenador vas perfeccionando. Luego está la otra parte, y es que sin alguien que te vigile y te corrija sobre la marcha, no hay manera, porque una cosa es como piensas que estás ejecutando los movimientos y otra como los estás haciendo realmente.
Para aprender y mejorar hace falta un buen alumno,peeeeeeeero tambien,y muy importante,un buen profesor. salu2.
Hola otra vez.Yo seguramente no sea buen nadador,pero tengo muy buena flotabilidad.Digo esto porque no todo va en entrenar mas o menos.Algo de cualidades innatas se deben tener, sobretodo para los que empezamos tarde.A mi me gustaria correr el 10000 en 35 , pero por mas que entrene no llegare nunca.Pues en natacion igual.Y para asimilar la tecnica en natacion, hay que pasar muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchas horas en el agua.Aunque esta claro que cuanto "mas tecnicos" nadeis,menos os cansareis,pero no os aseguro que mucho mas rapido.
Hay mucha verdad en lo que comentas. Mi experiencia es que uno que esta en el proceso de auto aprendizaje no tiene idea do que realmente hace. Cuando tenemos experiencia de natación ya sabemos de muchas cosas que somos o no capables de hacer, pero cuando somos novatos no tenemos ni idea de que posición tenemos en el agua. No basta tener un entrenador te diciendo que la mano es más abajo o más arriba, es necesario que te segure a mano y la ponga en el lugar exacto y no solo esto, también es necesario que te acompañe en la piscina (mira el video) para que la posción corregida en estático se mantenga en el dinamico. Esta aprendizaje tiene velocidad y progresiones distintas para cada alumno. El objectivo final del alumno es saber lo que hace y cuanto esta distante de sus objectivos. No se podiendo mirar a si mismo en tiempo real tiene que conocer sus puntos de referencia espacial de su cuerpo y de la piscina, por eso es tan dificil enseñar en lugares sin referencias como en Aguas Abiertas. La utilización complementaria de una grabadora video es un auxiliar muy util para aprender mejor.
Hola de nuevo, jejejeje,estamos en los dos post respondiendonos...., ahora SI que estoy completamente de acuerdo en lo que dices,de hecho mi monitora nos comento un dia que vernos en un video nos ayudaria para mejorar y asimilar las explicaciones. Siguiendo con el debate,jejejej,te hago una pregunta,si un deportista se pudiera ver en un video ¿para que le ayudaria mas, para mejorar fisicamente o para mejorar tecnicamente?.Yo opino que para lo segundo. salu2.
Hola. De tanto discordar que nos poniemos de acuerdo;:lol: "La utilización complementaria de una grabadora video es un auxiliar muy util para aprender mejor." He dicho aprender, donde la utilizo para temas técnicos. Abrazo João
