1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Trinatación-Regresar a la Escuela

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por nadarbem, 30 Ago 2011.

  1. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Regresar a la Escuela.

    Septiembre es tiempo de regresar a la escuela, no solo para los niños como para los triatletas.( Los americanos dicen que la diferencia entre un niño y un hombre esta en el precio de sus juguetes).
    Claro que algunos aún van tener "clases" del presente año que se extienden por Septiembre y Octubre, pero no son tanto la fechas en si mismo, son más los preparativos del proximo año que estan sobre la mesa.

    Blog Trinatación
     
    nadarbem, 30 Ago 2011
    #1
  2. scott14

    scott14 Le Gabacho!...

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    Hola Nadarbem... tengo una consulta referente a mis sesiones de natación en piscina. Resulta que fuera del agua estoy bien, respiro bien y después de unos 10 a 15 minutos en la piscina, empiezo a tener mucosidades y que me impiden respirar bien, se me bajan a la garganta y no puedo tragarlas ni nada... Me cuesta mucho respirar y ello afecta a mi ritmo!!!!!
    Me han dicho de utilizar pinzas para la nariz, pero suelo expirar por la nariz y la boca debajo del agua así que no se si eso es la solución...
    gracias como profesional por darme tu opinión...
    Obrigado!
     
    scott14, 30 Ago 2011
    #2
  3. nadarbem

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    Hola Scott14,

    Hay que saber se tienes reacciones alergicas a algun elemento.El cloro y el bromo son muy agresivos. Puede ser que sea una alta concentración en tu piscina.
    Yo me siento bien con el cloro pero con el bromo la cosa es insuportable.
    Algunas piscinas tienen una mezcla de ozono+cloro.
    Es una busqueda de alergicos como en alimentación.

    Por otro lado si la mucosis se origina en la nariz y te pasa para la garganta eso es porque alguna agua te entra en las narinas y produces reacciones alergicas.
    Las pinzas son baratas y lo mejor es experimentarlas.
    Respirar/expirar solo por la boca no te pasa nada. Es solo acostumbrarte.
    Saludo

    João
     
    nadarbem, 30 Ago 2011
    #3
  4. scott14

    scott14 Le Gabacho!...

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    Gracias Nadarbem... A por unas pinzas y entrenar a saco!!!!!

    Una pregunta, no recuerdo cuantas brazadas un tio de 1,82-83 tendría que hacer en una piscina de 25????
    Me salen yendo tranquilo unas 8 (7 apurando y sin voltereta)!!!!
    Saludos
     
    scott14, 30 Ago 2011
    #4
  5. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Si nadais 20mts en una piscina de 25mts, numero max de brazadas nadando en continuo es cerca de 11brazadas.
    Cada ciclo son 2 brazadas. Creo que nadais 8 ciclos que son 16 brazadas.
    Hasta las 20 brazadas por 20mts es razonable.
    João
     
    nadarbem, 30 Ago 2011
    #5

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