Trinatación-Sin Agarre (part II)

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by nadarbem, Sep 9, 2008.

  1. nadarbem

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    Grabación del ejercicio subacuatico apresentado en el video anterior (Sin Agarre).

    http://trinatacion.blogspot.com/2008/09/sin-agarre-part-ii.html

    Creo que la grabación fuera de agua te da una idea de velocidad/eficiencia más concreta.

    Las combinaciones de grabación video (fuera Y dentro) del agua son utiles para perceber lo que pasa con nuestro estilo y como corregirlo.

    Un saludo

    João
     
  2. Calabacino sin Pipa

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    Joderrr, y yo hago 14 brazadas, y con agarre!!!!!. Dios mío que mal estoy!!!:crybaby:crybaby:crybaby

    Pd: tengo que nadar muuuuuuuuuuuucho más toavía:malaleche:malaleche
     
  3. nadarbem

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    14 es optimo.
    probablemente haces 14 brz en menos tiempo.
    ese es un factor muy importante.

    João
     
  4. Calabacino sin Pipa

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    Hoy he probado esta técnica y, la verdad, es muy efectiva, bastante más que nadar con los puños, de hecho, cuesta más desplazarse de ese modo que con los puños cerrados (supongo que se trata de eso).
    Pues a partir de ahora, nueva tecnica, SIN AGARRE, buenísima Joao, eres un crack.
     

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