1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

TRX y ciclismo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por xpspx, 29 Ago 2014.

  1. xpspx

    xpspx Miembro activo

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    Hola a todos, os quería preguntar si alguien a entrenado con TRX enfocado al ciclismo y si es así como le ha ido y q tipo de ejercicios a hecho.
    Gracias y un saludo
     
    xpspx, 29 Ago 2014
    #1
  2. minguelon

    minguelon Miembro Reconocido

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    Illescas y Cuéllar
    Me interesa.

    Has probado a buscar algo por youtube??
     
    minguelon, 29 Ago 2014
    #2
  3. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Hay dos opciones:
    Usarlo como complemento al gimnasio clasico, sobre todo en epocas que no toca, para hacer trabajos complementarios, core, abdominales flexibilidad. etc
    Como trabajo único, sustituyendo gimansio y diseñando rutinas con ejercicios mas de fuerza. Para la gente que no tiene disponibilidad de gimnasio es una buena opción, pero si es posible disponer de una simple barra y algun disco ya casi puedes hacer de todo
     
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    Última edición: 15 Nov 2017
    jmgul, 29 Ago 2014
    #3
  4. alexumbria7

    alexumbria7 Miembro

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    Yo combino gimnasio (tambien TRX) con ciclismo y futbol y me va genial.
     
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    alexumbria7, 30 Ago 2014
    #4
  5. Lunix

    Lunix Cuidado abajo!!!!!

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    Yo lo uso sobre todo para hacer core y tren superior. De piernas suelo hacer sentadillas y zancadas. Después de la bici, es el mejor invento deportivo que ha entrado en mi casa. Y eso que mi pobre costillo se llevó un broncazo monumental por comprar gilipolleces cuando lo trajo.

    Si buscas trx y ciclismo en google salen bastantes videos de ejercicios.
     
    Lunix, 31 Ago 2014
    #5

  6. pollosope

    pollosope Miembro activo

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    habra que echarle un ojo.
    a mi tb. me parece un invento de la leche. te puedes mantener en forma sin salir de casa.
     
    pollosope, 31 Ago 2014
    #6
  7. shidalgo2

    shidalgo2 Miembro

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    Yo lo uso para entreno en casa y va muy bien
     
    shidalgo2, 8 Sep 2014
    #7
  8. ximoalex

    ximoalex Miembro Reconocido

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    Retomo el tema porque estoy muy interesado. ¿Alguna recomendacion de compra?¿El del decathlon va bien? No puedo ir al gimnasio , me iba muy bien hacer cuadriceps en jaula, asi que no se si esto sera una buena sustitucion
     
    ximoalex, 13 Nov 2017
    #8
  9. toriu

    toriu Miembro

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    Si el de decathlon te sobra!
    Yo lo tengo y está muy bien..
     
    toriu, 14 Nov 2017
    #9
  10. ximoalex

    ximoalex Miembro Reconocido

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    27 Jun 2013
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    Alguna pagina para ver ejercicios sobre todo destinados a ciclismo??
     
    ximoalex, 15 Nov 2017
    #10
  11. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    tabals de ejercicios solo tienes que buscar un poco por red y encuentras. Hay alguna app para el movil que tempoco está nada mal.
    Si buscas porTRX (marca comercial) puede que encuentres menos opciones que si lo haces por (entrenamiento suspensión)
     
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    jmgul, 18 Nov 2017
    #11
  12. Toparesss

    Toparesss Miembro

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    Yo me compré un trx este verano por Amazon y es la caña y una comba para calentar ,
     
    Toparesss, 20 Nov 2017
    #12
  13. granduque73

    granduque73 Miembro

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    Hola, el del Lidl está muy bien y si quieres el original, en el mil anuncios tienes gente que los vende entre 60 y 75€, saludos.
     
    granduque73, 8 Dic 2017
    #13
  14. Toparesss

    Toparesss Miembro

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    Yo me compré uno en Amazon por 25 de buena calidad.
     
    Toparesss, 8 Dic 2017
    #14
  15. granduque73

    granduque73 Miembro

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    El del Lidl creo que estaba por algo menos de 20€
     
    granduque73, 8 Dic 2017
    #15
  16. AnZo73

    AnZo73 Miembro

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    yo hago try y rodillo y va que te cagas
     
    AnZo73, 21 Dic 2017
    #16

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