TU MEJOR MORCUERA

O te sacan de punto y luego pinchas, yo para q sea tiempo realista mejor solo.

 

Lo bonito es hacerlo con otros ciclistas, eso te hace exprimirte mucho más.

 

Seré ratito pero no me hace falta nadie para exprimir me, menos desde q tengo potenciómetro, a no ser q haga mejor tiempo por ir a rueda y lo q pueda ahorrar, entonces no sería para mi un tiempo real mio.

 

Yo también voy solo pero por otros motivos. Pero en este caso admito que tiras más con más gente. Y además te distraes y notas menos el cansancio.

 

Ir a rueda ahorras un 7% de vatios en un puerto del 7% como morcuera sin tener en cuenta el viento.

https://www.brujulabike.com/ir-a-rueda-subidas/

 

Mi primer Morcuera fue el domingo,
34:18
254w
60kg
169cm.

 

Mi ultimo Morcuera
35:23
252w
66kg
171cm.
He mejorado 30 segundos respecto al año pasado

 

Solo... con 60km en las patas, viento en contra NO, frio y solo todo el tiempo - 30m16 - segundo mejor tiempo.

En otras condiciones o tirandome alguién un poco en los 2 primeros kms ... se mejora seguro

 

Mi ultimo Morcuera
38:17
264w
74,7kg
186cm
50 años
Hoy he mejorado mi tiempo de 2012, 9 años y 4 operaciones de tobillo que acabaron dejándome sin articulación, lo tengo fijo con artrodesis. Muy contento, la verdad.

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No eres el único que piensa así, es lo mismo que ir en grupo detrás chupando rueda y decir q haces medias de 35km/h, buenos registros se ven por aquí

 

Hoy hice mi mejor tiempo (es la tercera vez que subo)

30'55"
63,5kg aprox
293w

A ver si para el año que viene soy capaz de hacer sub 30'!

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Palabras mayores!
Enhorabuena!

 

Igualito, igualito.
¿O sea que llevar a alguien delante en una subida que lo único que hace es motivarte y forzarte a exprimirte al máximo es lo mismo que ir en un grupo en llano donde la ayuda tiene un beneficio que se explica claramente a nivel físico?
Entonces anulamos también todos los records de los profesionales en esa subida porque subieron en grupo, no?
Cómo sois los puristas! No pasáis una.

 

No hombre no, cada uno se mide como quiere. Yo disfruto haciendo los records personales sin nadie delante y sin cortarme el viento, esto es muy personal

 

Vuelve la temporada alta a Morcuera: cómo estaba este domingo de ciclistas! Y eso que había mucha gente fuera de Madrid por vacaciones.
Mi primera subida del año, sin mirar el tiempo, sólo quería ponerle la guinda a estos días en los que le he podido dar un poco de continuidad a la bici.
En un par de meses espero hacer ya subidas a tope y bien preparado para ir a por mi soñado sub 40
Saludos!

 

El sábado, si nada cambia, mi primera subida y circular del año - bajada hasta Rascafia y vuelta por Canencia.
Si tuviera tiempo, también caía Rascafria, que creo que es el puerto de Madrid que más me gusta.

 

Actualizo .. el mejor del año pasado 29:25 con mucho sufrimiento, 75kg (ahora 79) y unos 350w

Este año, un 30:01 hace tres semanas con buen viento para subir

 

Yo este año no le he subido aún y mi mejor marca no es gran cosa la verdad... 44:46 , 73kg y 200w de media

 

Vaya tiempazos teneis algunos!!! Yo este año no consigo bajar de 50'...mi mejor tiempo 45:33, 75kg a 208w

 

Con dolores de las 2 costillas rotas y 1 fisurada más el edema óseo en el fémur... prometo ponerme en forma y subir al santuario en 30min este año.... darme ánimos que los voy a necesitar