Tu proxima bici con discos o con puentes?

Tú ya lo has demostrado. Llama la atención lo sensible que eres cuando la gente se defiende y lo agresivo que eres cuando atacas. Es curioso. Esa vara de medir tuya.....

 

300watts y 64 kg?
Casi 4'7 w/kg
Con los km que haces, ni por asomo.

 

Haciéndose pajas deben ser ya xtrem....

 

que digo yo que si pasas de tramos de 45 minutos a 300 vatios a casi una hora de media a 300 vatios, subes tiempo y vatios, no se que haces que no compites, porque por ejemplo le preguntan a thomas de gent como pilla tantas escapadas , respuesta :

" me pongo cinco minutos a 500 vatios y el que quiera que venga...." cinco minutos ehhhh
y tu una hora o mas....
se le olvido puntualizar:" si no me sigue torma claro, que me pule fijo......."


pdta.: el de gent este es un ciclista profesional

 

Ya nos vamos conociendo y es como una familia......tanto nos queremos como nos ponemos a pelear

 

Más de una vez te has tocado pensando en mis medias

 

Ahora sí que sí...de verdad, me rindo.

 

Llamar palmeros, bufones, tontitos, mandar a comer cacahuetes....es defenderse? Tu problema es que cuando los argumentos ciclistas te abandonan, empiezas con los insultos, menosprecios...por no hablar de tus comentarios clasistas menospreciando a quienes no tienen tus estudios.....

 

Jjjj

 

En mi caso algo menos, y de forma estable, por lo que como estimación sirve.

 

A ver..que ya ha dicho que son 300w de Strava ( reales en.torno a 270) los cuales.y si hace deporte ( correr y combina con la bici ) es perfectamente viable... no son tantos watios....
Con esos watios en una master...un poco decente.... vas al palco....

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Por mucho que repitas tus erróneas tergiversaciones estás no se convierten en verdad. Pero luego a llorar porque me atacan....

 

Pues en mi caso.. un puerto subido en 15minutos.. a 340w.. con Srm... cuando lo subía sólo con Strava me marcaba 372w...

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Se quién es...........es que hay límites incluso para los pros. Por ejemplo, tienes medias de 300 w durante 1 hora. Si empiezas una ruta y haces por ejemplo 5 minutos a 380 después ya no vas a ser capaz de mantener los 300 durante esa hora o 55 minutos. Yo no compito porque no me comería nada y no me atrae. No quiero asumir responsabilidades, para mi es una actividad. Podría ir a medias maratones o maratones y no voy porque no quiero entrenar. Salgo a correr o en bici y quiero tener la libertad de ir despacio o rápido según me apetezca y si no quiero salir no salgo y si quiero doblar un entrenamiento hacerlo.....Quiero hacer lo que me de la gana jijiji

 

bueno realmente son muchos mas, porque ten en cuenta que se mueve por carreteras estrechas donde tiene que frenar . acelerar volver a frenar, carreteras con curvas muy cerradas...vamos que no es llano y recto....
entonces digo yo que gastara mas vatios para volver a lanzar la bici

 

Pero precisamente si entrenas con un potenciómetro, ¿para que quieres tener en cuenta el viento?.

Saludos.

 

Otro ejemplo, te burlas de su desconocimiento en lugar de contestarle.

Ya se lo digo yo, claro que sí.

 

Por mucho que repitas que son tergiversaciones, lo has escrito. La gente no es idiota, aunque los tomes por ello.

 

Si...si lo tiene.. de echo..cuando haces un segmento sin viento... y luego lo.haces con.viento..los watios bajan....sencillamente.. porque no eres capaz de llevar la misma cadencia.. para hacer la potencia que.haces sin viento..
MANIPULACION NEUROMUSCULAR..

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Un 10%.........pues habrá que tenerlo en cuenta, bueno es saberlo. Aquí enseguida salen los lobos a comerte a llamarte fantasma, etc....
Tu potenciometro tiene en cuenta el viento? Si vas rodando con viento en contra es capaz de medirlo o dará una lectura errónea?