Dedepende mucho de por dónde te mueves, la modalidad que practicas y tu estado de forma. Yo llevo un 32x46 y muchas veces pienso en cambiar a 30. Hago enduro y me gusta tanto bajar como subir por sendas o caminos con algo de dificultad. Cuando la pendiente se acerca al 20% que me falta agilidad y lo acabo pagando el resto de la ruta. Para bajar muy raramente uso el 11, porque siempre vamos por sendas. En llano, con ruedas de 2,50 y doble carcasa, ir a 25 es como estar de contrarreloj.
Creo que antes de pasar a plato superior sería bueno observar varias cosas,... El uso normalmente de los piñones con el desgaste del cassette se va viendo donde se suele usar más el piñón, mucha gente cambia a medida superior por que se creen que van un poco sobrado, de echo muchos suelen abusar de piñones grandes lo cual quiere decir que es prematuro,.. También depende del terreno yo por donde vivo hay mucha montaña y se suele usar mucho piños grandes con un 32 voy bien no suelo apurar a piñones grandes.
