1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Una ayuda por favor!!!, Entrenamiento para competir???

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por hawtin, 25 Feb 2010.

  1. hawtin

    hawtin Novato

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    Buenas noches, cada vez estoy más enserio con la bici de mtb y me estoy animando para competir el año que viene en los campeonatos. Podría alguien aconsejarme un entrenamiento para comenzar a hacerlo???. Dispongo de un par de dias entre semana para salir y los dos dias en el fin de semana. Voy a cumplir 30 años.
    Salu2 a todos y muchiisimas gracias;)
     
    hawtin, 25 Feb 2010
    #1
  2. VEGETABIKE

    VEGETABIKE Miembro

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    12 May 2009
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    Ubicación:
    Montañas Alicantinas
    Te recomiendo el libro "PLANIFICA TUS PEDALADAS", en este mismo foro hay un post con páginas y páginas en las que el autor CHEMA ARGUEDAS resuelve las dudas de los foreros diariamente, despues de una primera lectura en la que te va a kedar medio claro lo q es entrenar CICLISMO, es un libro para tenerlo en a mesita de noche y consultarlo asiduamente, pudiendo como ya te he dicho resolver dudas con el propio autor de forma diaria, no tiene precio.....

    En la pagina de http://www.mountainbike.es/front/home.do puedes encontrar algun plan de entrenamiento para empezar y entrenamientos para mejorar tecnica.
     
    VEGETABIKE, 25 Feb 2010
    #2
  3. xombo

    xombo Novato

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    21 May 2008
    Mensajes:
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    0
    Pregunta en algún club o busca algún preparador físico. Será el dinero mejor invertido de todos, ya que te permitirá aprovechar al máximo tu potencial.
     
    xombo, 25 Feb 2010
    #3

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