Es lo que tiene ser tantos, pero vamos, que a través de los grupos de whatsapp, se inicia una quedada, una de flaca una de gordy, quedar en tal sitio para tomar algo, quedar para el gym, vamos, lo que surja y cuando menos te lo esperas, jajajajajajaa
Que va fue una buena ruta, corta pero agradable con buena compañía. Eso si alguno ayer peto el strava y se hico hasta 28 PR, jeje y eso que ibamos a ritmito.
Los PR, son tus mejores registros personales por segmentos del strava. Por ejemplo la subida de la Marañosa es un segmeto, cuando te marca el strava PR en ese segmento o en cualquier otro, quiere decir que has hecho tu mejor tiempo en el, o sea que ayer alguno se hico 28 mejores tiempos en 28 segmentos, jeje
Es muy interesante para ver es qué estado te encuentras, principalmente porque llevas un seguimiento de tus tiempo y siempre puedes comparar y analizar Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Yo no se si sera la preparacion que llevo, que por cierto, no llevo ninguna, solo intentar meter kilometros al cuerpo en la medida que puedo, y a dia de hoy, me encuentro un poco quemado, no me encuentro igual que a principio de año, ni con la ilusion que tenia para afrontar las marchas de fondo. Queda algo mas de un mes para La Perico, y me parece que cuando pase la fecha, voy a dar un paron en seco. Llegada a esta altura de año, debo de seguir, a ver como termino, llevo unos dias de bajonnnnnnnnnnnnnnnnn
Buenassss Para bajón el mío, acabó de llegar y estoy machacado, sólo he hecho 37 km y estoy plof. Lo malo es que mi orografía es todo contra mi, cuesta, cuesta y después cuesta pero aún así hoy me he subido toda la Av. Portugal que tiene su gracia y me he enfrentado a mi coco, las de palomeras. Por cierto, un solo PR en el Strava. Estoy quemado y punto. vamos a darle caña. carlitos60
Alguien se anima mañana domingo por la tarde, ya sea mtb o carretera para que vaya conociendo un poco sitios para salir?? algo tranquilo!
Eso es normal Felix, ahora estamos todos igual, de hecho ahora estamos levantando el pie, toca descansar un poco y retomar la bici con más ganas e ilusión. El cuerpo es listo y te dice cuando hay que parar. Si estás cansado es mejor que relajes unos días y empieces de nuevo, tienes tiempo por delante Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Pues y encima, ayer pille un trancazo, y por mi cabezoneria, por no dejar pasar un domingo sin rodar, he salido, y casi me tienen que recoger con espatula, estoy matado, que mal ando.
Es muy raro que salga entre semana, ocupaciones de Kanguro, me lo impide, pero si se tercia por cualquier motivo, te aviso.
