Buenasss Ya me he dado una vuelta por el Madrid navideño. Madrid esta abarrotao de gente comprando loteria y demas. Yo he hecho 28 km que sumo a mi año deportivo. Me voy a comer a valde.
Buenasss Hoy etapa de descanso, 4 vueltas a la cama y levantarse a desayunar. Tomare un platito de jamoncito con queso y una cerveza de aperitivo para recuperar. jajajajajajaa no mandare fotos
Buenos días a todos!! Fin de semana largo un poco extraño. Nada más llegar al pueblo se nos jodio la caldera, asi que al día siguiente de vuelta a los madriles, no sin antes rodar 25 km por los llanos de Ávila a -1º, -2º bajo cero (menuda rasca). Ya en Madrid, un poco de gimnasio y visita obligada al centro de la capital por navidad. Unos churros con chocolate y de vuelta a Valdemoro porque no había gente no, sino lo siguiente.......................................!!! Domingo familiar con hora y pico de rodillo, que si no es por la música se hace muy muy pesao!!
Carlos lo de apuntar las cosas para seguir entrenando vale mucho, todo el mundo lo recomienda, es una forma de motivarte y para que no te de pereza a la hora de salir a entrenar. Es como lo de pesarte todos los días para controlar tu peso.
Buenas Sres ¿Quien dijo frio? El Viernes en una zona de enlace del Anillo en Peineta-Canillejas, habia tal capa de hielo que teniamos que bajarnos y pasarlo a pie, hice una foto pero salio muy borrosa. Debia de haber unos cuantos bajo cero, igual que el sabado por la noche en Valde que mi coche marcaba -4º. Puente mal aprovechado por mi parte debido a las muchas obligaciones personales, pero aun asi sali por la Casa campo y se puede ver el frio que hacia en esa fuente congelada, igual que el lago que tenia helado el embarcadero. Bueno os pongo un variadito de imagenes para amenizar esto un poco.
Buenas.....yo fin de semana sin fuerzas (esto ya es construmbre), el viernes una vueltecilla por los senderos del rio guadarrama en villaviciosa y el bosque. Luego el domingo una vuelta corta por los pinares de esquivias ya que mis piernas no iban y no pudimos alargar mucho mas.
Me parece que a sido la tonica general, creo que nos pesan los dias que hemos salido y perreamos. Ayer tenia todo preparado para darle al asunto pero sono el despertador, me asome a la terraza y vi que hacia mucho frio y me dije, carlitos etapa de descanso.
Catxl ya tengo las XTR apalabradas, solo faltan unos flecos!! la verdad es que ahora da gusto comprar material referente a las 26'', parece como si quemaran por esta fiebre consumista de las 27.5'' y 29''!! mi idea es todo lo contrario, poner mi Lapierre a tooo trapo!! espero no equivocarme jejejejejejeejejeje que estos son capaces de que en un par de años cerrar todo el mercado de 26'' y dejarnos sin existencias para repuestos!!
Pues yo con todo lo que tengo de 26", ahora estoy haciendome acopio de material, quiero comprar varios consumibles de transmisiones de 9 v., en todas mis bicis llevo 9v. y ya tengo practicamente para tirar mas de una decada, creo yo.
