1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Valores extraños en prueba de esfuerzo, ¿como estoy?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Lorente_9, 1 Sep 2010.

  1. Lorente_9

    Lorente_9 Miembro

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    Hola. Me han realizado una prueba de esfuerzo y veo valores un poco raros, os he adjuntado los datos para que le echeis un ojo.

    Lo que hay que tener en cuenta es que cuando me ice la prueba de esfuerzo, hace dos semanas, estaba terminando la pretemporada(de 8 semanas).

    Por ejemplo veo raro que mi vo2 max relativo sea 62 cuando en el umbral es 60.4 (97.42%), y que mi umbral anaerobico este en 186 (mis maximas son 200 + o -), me esforce en la prueba pero no llegue a cojer mas que 194. en reposo pone 64 pero no es lo mismo que en mi casa que tengo 44 al levantarme.

    Ademas, alguien podria explicarme como interpretar los datos de la electrocardiografía y de las pruebas respiratorias?

    Un saludo
     

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  2. Lorente_9

    Lorente_9 Miembro

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    Ayer estube haciendo, o mas bien intentando, hacer intervalos de 2' al umbral anaerobico, y es que la verdad no puedo,
    me cuesta muchisimo llegar y me quemo las piernas sin poder aguantar 2', otro de los datos por los que pienso que es
    demasiado elevado.. No se que voy a hacer el domingo cuando tenga que subir los puertos a 186 pulsaciones, es imposible..

    Un saludo
     

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