1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Varios: posible bici nueva y hernia discal.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Vicen-Giant, Nov 25, 2012.

  1. Vicen-Giant

    Vicen-Giant Miembro Reconocido

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    276
    Hola.

    Estaba pensando vender mi Giant NRS2 y hacerme con una Scott Genius 50. Sería para retomar la bici y mejorar mi forma física: 1,78 y 93 kilos no de músculo precisamente. La cosa es que tengo desgaste vertebral y una hernia discal.

    Tengo varias preguntas:

    ¿Puedo dañarme más la espalda?

    ¿Talla L o M para la Genius? He probado un poco ambas y creo que la L, pero sólo ha sido subiéndome en la tienda.

    ¿Como inicio el entrenamiento sabiendo que estoy mal físicamente?

    A ver si me echáis una mano...

    Gracias.
     
  2. Kow4lski

    Kow4lski Miembro

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    Apr 29, 2008
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    349
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    3
    Location:
    Sevilla
    Strava:
    Talla L para tu atura, igual que la mía.

    Revísate esa espalda y no hagas el burro, que tep uede costar caro...
     

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