INFORMACION DEL PRODUCTO . Ocupa muy poco espacio ya que es plegable y se puede guardar detrás de la puerta, debajo de la cama.... Simplemente se despliega y esta listo para usar. Se puede trabajar todas las partes del cuerpo de un modo directo, es decir, centrándonos en el grupo muscular o músculo que queremos. Con una amplia variedad de ejercicios puedes trabajar: Empuje de piernas: para ejercitar, tobillos, abdominales, caderas y muslos. Cuclillas: ejercita cuadriceps y tobillos Abductores: para trabajar la parte externa de caderas ,muslos y ejercicios de elongación. Dedos y pantorrillas, ejercicios para esculpir y dar forma a las piernas. Pectorales, ejercita torso, pecho y hombros. Mariposa: ejercita hombros, bíceps, pecho y músculos abdominales. Empuje de brazos: ejercita tríceps, pecho y hombros. Remo sentado: ejercicios para definir hombros y espalda. Lagartija: ejercita torso, bíceps, hombros y laterales Musculatura anterior y posterior de los hombros Flexiones Abdominales superiores e inferiores. Estos son solo un resumen de los músculos que puedes trabajar. Por si fuera poco viene con su libro de instrucciones donde nos muestra todos sus ejercicios aeróbicos, anaeróbicos y otro que simulan el entrenamiento de deportes conocidos como esquiar, tenis... mas de 30 ejercicios diferentes. Es valido para cualquier edad o condición física ya que trabajas con tu propio peso y mediante la inclinación del aparato puedes levantar cargas de pocos kilos (para tonificar) o de muchos kilos (para desarrollar la musculatura).preguntas por privado gracias. un saludo
