VI HOMENAJE A MIREYA "POR IBON",TEST CAMPAGNOLO,20/21SEPT.: VALLE DE TENA

Eso quisiera yo, que fuese sola!!!... jejeje... pero hay que remar... y mucho, que la gente está muy fuerte!!!... hoy he ido a subir el desierto por Benicassim, que es por donde se sube el domingo... también le doy el visto bueno!!!... jejeje... seguro que vosotros que estais tan fuertes disfrutais...

 

No entrenes tanto que te vas a abrasar

 

Buenas noches compis, Luis, lo he hecho por vosotros!!!... os paso los track's de mis dos últimos entrenes por las zonas donde transcurre la carrera el domingo... por defecto, los km. salen en millas...

En éste primer entrene, el recorrido es el mismo que el de la carrera... ya de salida, la carretera pica suavemente para arriva pero es muy llevadero... la cosa se complica un poco al llegar a San Juan de Moró, que los repechos son más duros y más lárgos, pero en grupo se pasa bién... si se corona con el grupo, se llega a la base del puerto sin problemas...

http://connect.garmin.com/activity/69807668

En ésta segundo entrene, he ido hasta Benicassim por la N340, pero la carrera va por una autovía que va paralela a la nacional... el puerto no es muy duro, el desnivel oscila entre el 5% y el 8% y no tiene rampas duras... la meta está situada al final del primer descanso, al coronar, hay una bajada de unos 800 metros y meta...

http://connect.garmin.com/activity/69807663

Espero que ésta información os sirva de ayuda y no vayais a ciegas... un saludet y nos vemos el domingo Kapelmuur's!!!...

 

Si le das a la opción "ver en sistema métrico" arriba a la derecha se convierte en km.
Gracias por el track pero ya hicimos esta carrera el 2009, una semana antes de la muerte de Mireya.
Esta foto es de ese día:

 

Grácias por el detalle técnico!!!...

Que guapa!!!... que injusta es la vida...

Bueno, la intención era buena, pero ya veo que venis bién preparados jejeje...

 

Oye, tu no duermes????
Yo me voy un rato a la cama.

 

Jajaja... ya me voy ya, que las 7:30am. llegan enseguida... lo que pasa es que aprovecho a éstas horas que tengo a la mujer y al chiquitín durmiendo y puedo estar tranquilo...

 

he tenido un problema con el ordenador he perdido todas las contraseñas y no me acuerdo de la que tenia en el foro kapelmuur, decirle a lian si quiere que me llame al movil o a quien sea, yo saldre el sabado para hacer unos 140 km , el domingo suavecito
a ver si hago memoria, que soy la leche

 

Pregúntale a David a ver si el como administrador puede hacer algo

 

PERFECTO LUIS

BUENO OS VOY A CONTAR UNA COSILLAAAAA

QUE VOY A SER PAPA
JAJAJAJAJAJAJAJAJ

 

Muchas felicidades ABSTRAKEM!!!... lo de ser padre es lo mejor que le puede pasar a uno en la vida!!!... disfruta del momento papá!!!... jejeje...

 

wapos....

 

Angelllllllllllllll Enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaa. Habrá que celebrarloooooooo:vino

 

Enhorabuena!!!!!!!!!!!!

 

Enhorabuena Angel!!!!!!

Un bebe Kapelmuur :canta

 

Me alegro mucho por los dos....los tres
Un abrazo

 

gracias a todos y a lo mps jejeee
os debo una ronda, en la master de zaragozaque estaremos casi todos

 

NIÑOOOOOOOOOO ENHORABUENAAAAAA....
DISFRUTA DE LO QUE TE VIENE ENCIMAA!!

DEIVID, PREPARA EL PAPELEO, YA TENEMOS UN "MASTER-CERO"!!!!

 

jajajajajjaaj eso eso

 

Angelllllllllllll Lo vestiremos de "rosa" aunque sea niño juas,juas,juas:cuñao