Pues yo dejaria una nobby nic para atras en el intense. Y en la prophet montaria la nobby delante y detras esta: System 4 EXDC Lite (55/60D Dual compound 1 ply Aramid bead) O mas ligera, con otra goma. System 4 (C3 Compound 72 TPI Aramid Bead) Rueda y da una confianza que mete miedo.
pero nun te pases sin meterte un poco de fondo esas semanas de descanso. Q ue descanse no significa que no salgas y hagas km a ritmo suelto y haz bastantes, que sino el fondo baja!!
Oye, que tal iria una High Roller 1.9 o 2.1 para detras en la Rush para que me agarre?? necesito algo que agarre que el otro día por el barro era como ir con slicks. Y no era por ser barro porque las de Xtrac bien que agarraban... Y que no lastre demasiado, por eso digo 1.9 o 2.1. Y bueno, Ronda y Soplao son dos semanas diferentes, con una semana por medio. Somos varios de aqui de Madrid que vamos a hacer las dos.... Y eso comentaba GiantJoe, que la semana de descanso sera para hacer rutilla suave rodadora para mantenerme. Lo justito para estirar las piernas pero sin petar.
La HR 2.1 puede ir bien atrás, aunque puedes ponerla tu primero por si acaso :mrgreen: La 1.9 tiene que ser muy estrecha
Bueno, recien llegado de ruta semi nocturna de unos 20 km rodadores para prepararme para mañana que hay ruta gorda nocturna... creo que con buenas trialeras (de hecho nos vamos donde el video de Hoyo de Manzanares que puso un dia Chall Lee)... a ver si el guia puede.
Bueno gente vamos a ir organizandonos para la ruta del sádado. Dan un día extraordinario asi que no hay excusas. Ruta del Fito Sabado 14, 8.30h rotonda de viesques - Chall Lee - - - Copy, paste
Lo se, pero va a ser que no :globero Lo de subir al pienzu lo dejo mejor para patear que este verano me presto un huevo Saludos
*****, vaya madrugón, cuántos kms. se van a hacer??, explicar un poco más la ruta que yo no conozco ninguna.:deal
Chall Lee, Bueno gente vamos a ir organizandonos para la ruta del sádado. Dan un día extraordinario asi que no hay excusas. Ruta del Fito Sabado 14, 8.30h rotonda de viesques - Chall Lee - Teckel - Xtrac - Copy, paste
Eso era antes llevo madrugando mucho tiempo. Otra cosa fue el verano que nos pegabamos esos palizones que cada vez nos levantabamos mas pronto, pense que al final del verano no me acostaba. Lo raro es que yo haya dicho de quedar tan pronto eh? jeje. Bueno como no estas tu sera por joderte un poco :mrgreen: La ruta son unos 40 km creo y es basicamente pisteo. De dureza creo que salen unos 800m, pero todo esto estoy hablando de memoria, ya que yo nunca la he hecho es de oidas. Asi que si al final es mas no me crucifiqueis. Asturianin sabe mas, que el ya fue alguna vez, a ver si nos informa el un poco
Chall Lee, Bueno gente vamos a ir organizandonos para la ruta del sádado. Dan un día extraordinario asi que no hay excusas. Ruta del Fito Sabado 14, 8.30h rotonda de viesques - Chall Lee - Teckel - Xtrac -Pointer Copy, paste Yo con los de asturias endurera no voy, paso de ponerme a caminar x entre los gamos. Otra cosa, q alguién comente cómo es la ruta, km, desnivel, dificultad......vamos q sea una ruta curiosa ehh.....alguién tendrá q llevar GPS pq yo conozco nada. Oye q es q ya se votó fecha para hacer la "impensable" es q veo q Giorgi tiene puesta la fecha del dia 9 de mayo, y eso q ayer mismo le dije q solo podia el 11 de abríl (coincide con semana santa y seria de sábado; jueves, viernes, sábado y domingo son "festivos") o el 19 de abríl (domingo q no creo q teniendo q ir a trabajar de lunes sea el mejor dia para vosotros). Para el resto de fines de semana de abríl o mayo no conteis pq trabajo todo. Creo q haciendo una ruta de aproximación en esas fechas tenemos tiempo suficiente a recuperarnos física y psicológicamente (yo cuando hago una ruta muy larga luego no me apetece coger la bici en una semana como poco, no se a vosotros....) y luego cada uno sabrá q tiene q mejorar para llegar mejor al 23 de mayo, siempre salen cosinas/dolorucos q si aparecen 2 semanas antes apenas hay tiempo de recuperarlos y menos de entrenarlos. Un saludo.
Yo el domingo descanso, me debo a mi señora :flores pero el viernes por la tarde voy a salir fijo, lo que no sé es a donde, si alguien puede salir el viernes por la tarde que avise, para salir a las 15:30 ó 16:00h. Por cierto la semana que viene no curro, así que estoy disponible para salir a entrenar. :aplauso3
Tengo un track de los pelayos y el GPS del "club" asi que tu por eso no te preocupes. Lo de la impesable no es que se votara, pero lo pusimos asi porque queriamos dejarla dos semanas antes para poder prepararnos para ella y dejar un cierto margen para recuperar, simplemente eso. Igual para el 11 de abril no llegamos en condiciones, o si no lo se. Yo el domingo no se lo que hare, en principio si salgo de for you el sabado no conteis conmigo.
La ruta del Fito está muy guapa, de verdad de la buena :fumador Saliendo de la Playa de la Vega la primera parte es una subida más o menos constante, primero un pequeño tramo de carretera hasta llegar al campo de golf y luego pisteo. En este tramo sólo hay algo de dificultad técnica al final, que hay que cruzar un par de regatos y saltar algún tronco. Una vez se alcanza la carretera que sube al fito (casi arriba del todo, un kilómetro por esa carretera y estás en el mirador) empieza lo guapo: la subida a Bustaco. Es una subida jodidilla pero que puede hacerse, tipo Fario, de unos 3 kilómetros (a ojo). Al final hay unos 500 metros que si alguien los sube le pago la comida y las copas de por la noche. A partir de ahí se puede subir a Pienzu, que es lo que van a hacer esta gente que tán como cabres :loco Nunca la he hecho, pero siempre me han contado que es una subida para hacer a pata (de hecho hay mucho montañero por ahí). Lo normal es hacer el descenso hasta el Fito, bueno son unos kilómetros de medio llano-medio descenso algo técnicos, con zonas de piedras y mucha zarza donde perderse. Después del mirador, hasta la playa ya todo prácticamente descenso. Un kilómetro o dos por carretera, y de nuevo pista. Es ancha y fácil, salvo por unos cuantos charcos de esos que sabes cómo entras pero no cómo sales. En la playa si conseguimos entrampiar las duchas podremos lavarnos en condiciones. Para lavar las bicis también hay un sitio por ahí. Salen unos 40 km más o menos, así que saliendo a las 9:30 de allí se está de vuelta en la playa a las 2 tranquilamente. Pensad si queréis quedar a comer por ahí. Yo no se si iré, os lo digo en un par de días.
