Volumenes De Entrenamiento De Las Diferentes Especialidades

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by loscar777, Jun 26, 2007.

Page 2 of 2
  1. pakis

    pakis Miembro

    Joined:
    Sep 5, 2006
    Messages:
    266
    Likes Received:
    0
    *****!!
    Yo estoy preparando un B para septiembre y hago de media +/-
    5000 + 110 + 40
    Y estoy más pagao que un ocho!!!!
    Para acabar, aunque sea de los últimos creo me valdrá.
    En los 2 últimos meses haré más bici, a ver si llego a 150 y fuera.
    Creo que todo depende de donde y en que posición quieras llegar no??
     
    pakis, Jun 28, 2007
    #21
  2. Embrión IM

    Embrión IM Novato

    Joined:
    Feb 23, 2007
    Messages:
    103
    Likes Received:
    0
    8000+260+55 fue lo que hice para mi debut en IM, tenia planificado mucho mas en papeles pero eso fue lo que pude hacer, alcanzo y sobro para una marca discreta.
     
    Embrión IM, Jun 29, 2007
    #22
  3. Pau_Free_DH

    Pau_Free_DH MegaFreeXX

    Joined:
    Apr 10, 2005
    Messages:
    1,663
    Likes Received:
    0
    Location:
    Xerta
    Strava:
    Sprint: 13000/15000m , 200/250 , 25/35 km depende de la setmana lo k hay programado
     
    Pau_Free_DH, Jul 1, 2007
    #23
Page 2 of 2

Share This Page