1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Voy a + pero no aguanto + !!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por aruizm0, 27 Dic 2007.

  1. aruizm0

    aruizm0 Miembro Reconocido

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    Pues comentaros q me da la sensacion pero tampoco lo se a ciencia cierta q cuando salgo con la bici ( 4 o 5 veces semana rutas de 25 kms + o - ) cuando ya estoy terminando la vuelta creeo q voy mucho mas rapido q al principio y a mitad de ella, es normal?? peso 85 kg y mido 1,77 y tambien me pasa q como voy solo cuando ya llevo estos kms estoy hasta las narices y ya no quiero hacer mas kms ( porque voy solo , si fues con alguien por mi me hacia el doble o mas).
    PD: alguien de majadahonda o boadilla q tambien monte solo??
     
    aruizm0, 27 Dic 2007
    #1
  2. joanspc

    joanspc senyor de les pedres

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    yo voy solo y cuesta mucho, la cabeza machaca mucho,pero hay que meterla caña y superarse dia a dia.
     
    joanspc, 27 Dic 2007
    #2
  3. tito2

    tito2 duatlonero

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    yo voy solo, y no me aburro al contrario, busca caminos nuevos, subidas nuevas, metele mas caña,descansa en las bajadas, yo salgo domingo si domingo no, y normalmente suelo hacer 50 km o mas quilometros como minimo. si yo pudiera salir 5 dias a la semana ( ojala!!!) puede que tambien me aburriera jejeje!!. o no!!!. saludos
     
    tito2, 29 Dic 2007
    #3
  4. trotaire

    trotaire Old globero

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    Yo tambien salgo a rodar solo, y lo hago inmediatamente despues de comer, una hora o hora y media, cinco o seis dias a la semana, hace dos meses, siempre hay uin aliciente, hoy por ejemplo mucho viento de cara, pero luego el viento me daba en la espalda y no veas como corria, en fin a rodar y que tengais un FELIZ año 2008
     
    trotaire, 29 Dic 2007
    #4
  5. mrofi

    mrofi genoma

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    Es jodidillo ir solo, vas con alguien y no sé, yo creo que te lo pasas mejor, y ya con un grupo ni te cuento...
     
    mrofi, 29 Dic 2007
    #5

  6. carper

    carper Miembro

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    solo es cuestion de mentalizarse, para entrenar mejor solo,asi vas al ritmo
    que tu te impongas, aunque en montañera quizas acompañado por el tema de caidas.En carretera yo cuando hago bastantes km. suelo pesar en positivo...
    el buen dia que hace..aunque sea malo. el poco viento ..aunque haga mucho,
    lo bien que voy en pulsaciones... etc a mi lo que mas me cuesta es llegar a los 100 km a partir de hay la mente me cambia......
    para entrenar mejor solo que mal acompañado........
     
    carper, 30 Dic 2007
    #6
  7. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    Ubicación:
    ...
    Lo interesante cuando se sale solo es no repetir las mismas rutas y hacerlas
    cortas y mas intensas(1 o 1.5 horas)y dejar las mas largas cuando se va acom-
    pañado.Para hacer diferentes las rutas no hace falta buscar muchas diferentes,
    la misma recorrerla en un sentido o en otro ya cambia, es decir pueden ser
    4 o 5 recorridos que los puedes ir entrecruzando dependiendo del tiempo
    disponible, de la climatologia, de las ganas del dia, de los objetivos para
    ese dia, etc.IMAGINACION.
    Saludos.
     
    trigonmaniaco, 30 Dic 2007
    #7

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