Cada día lo tienes más cerca!!. Esta son las historias que en realidad expresan la lucha y la superación del ser humano y no quien gana un trofeo... Muchos animos! Eres un ejemplo
Buenos dias a todos, me voy a empezar el dia, no se puede parar. A tope a la rehabilitacion. Luego os cuento amigos.
Hoy un dia de caña a tope. Por la mañana rehabilitacion, con ejercicios nuevos, con una pelota de pilates, equilibrio, y hoy he hecho hasta cinta andando y corriendo a trote. Y por la tarde 30 minutos de bici estatica, 150 escaleras y ejercicios de estiramiento. Mañana mas, y a tope sin dejar en la lucha. Un abrazo amigos.
Mucho ánimo!! Y poco a poco a recuperar!! Yo también llevo unos meses sin darle a los pedales por una hernia cervical..pruebas y empezando con natación modo espalda, a ver si evito operación (que ya pase por una lumbar algo complicada), desesperante no coger la bici, paciencia mucha. Un saludo.
VAAAAAAMOS!! a por ello. Estarás deseando dar una vuelta en bici. Cuando menos lo pienses estarás rodando y disfrutando de los caminos. Respira, ten paciencia y olvida la prisa... deja que todo vaya poco a poco. Como una hoja de árbol avanza en un río tranquilo. Poco a poco y evitando los obstáculos del cauce. ¡¡Te esperamos en el monte!!
Hoy solo he hecho rehabilitacion en el hospital, ha sido un dia ligh, ya que he tenido cumple de mi sobrina. Mañana a tope y piscina.
Hoy dia cañero.Esta mañana record, 43 minutos de estatica, 200 escalones, 100 m de trotar corriendo y estiramientos y ejercicios. Y por la tarde piscina. Llevo dos dias que las piernas las siento mejor, osea con mejor sensacion. Bien bien, esto me gusta un poco mas. Pero amigos aun hay que pelear mucho mas. Un abrazo a todos.
Pelailla... échale un ojo a esto... http://www.foromtb.com/showthread.p...t-ESTOY-CON-MI-BICI-SUBIENDO-UNA-MONTAÑA-quot ahora hace un año y estoy rodando por los montes como antes... ánimo que con fuerza de voluntad se puede todo
Amigos hoy HE MONTADO EN MI BICI, biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn. Otro pasito massssssss hacia el vicio que mas me gusta. Pues eso, hoy reavilitacion, y por la tarde he ido a por mi camber, que me han cambiado las manetas de freno en garantia, y en el garage se han consumado los hechos, me he armado de valor y me he dado una vueltecita por el garage, que sensacion mas buena, por un momento he sido yo montado en mi bici, que gran alegria. Pero bueno queda mucho para rodar, eso a sido un acto de valentia e impetu hacia un deporte que me encanta. Amigos que alegria, un fuerte abrazo para todos y mil gracias.
