y ahora el pie...esguince

vete cagando fuego a un fisio, yo me hice un esguincve de grado 2-3 y ahora se me duerme la planta del pie por no ir. con el tiempo me hice un esguince doble en muñeca y codo, fui a un fisio y estoy de p.m. del codo y de la muñeca.

 

En estos momento escribo con un esguince grado 2 en el tobillo izquierdo.

Llevo un vendaje funcional (me parece que le llaman taiping) llevo una semana, me lo han renovado y queda otra semanita mas. Cuando acabe de los vendajes tendré que rehabilitarlo y sobretodo practicar ejercicios para el fortalecimiento de esa parte.

Haz caso a solteron y pasate por un fisio. Yo soy de tobillos delicados y llevo varios esguinces, con el fisio se mejora un montón y te recuperas totalmente. Yo haré ejercicios especificos para fortalecer la zona porque tengo un facilidad pasmosa para joderme los tobillos.

 

Otro que se une al club de los esguinces en este caso por el **** fútbol (jeje). Por suerte el mio es grado 1 y parece que va viento en popa la recuperación (llevo ya 1 semana y practicamente ya no me duele).

 

Bueno pues ya os comentare. De momento van 3 días y ya esta muchisimo mejor, pero bueno tampoco es para fiarse jeje
:biker

 

Mejor no te cuento como me lo hice yo ... Imaginate el deporte en que menos risgo de lesión a priori puedes ten mas si en vez de practicarlo en serio haces "pachangeo" Pues con ese me lesioné (Se admiten apuestas)