1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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ya me operaron los meniscos

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by raul_chacon, Apr 10, 2008.

  1. raul_chacon

    raul_chacon Novato

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    esto fue el viernes 4 de abril , primero hizieron artroscopìa despues me hicierondos cortes donde estan lo meniscos. me dijo el medico k el menisco interno le quito un pedazo y al externo lo reconstruyo. ? que posibilidad creen k tenga de volver montar una bicicleta?:saltarin
     
  2. Villarin

    Villarin Novato

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    De momento, en Torrelavega.
    Hola Raul! Yo me operé el 2 de enero del menisco externo de la rodilla derecha. Antes de operarme, sólo me dolía cuando bajaba caminando por el monte, y a veces con la bici. El resto de actividades, nada, ni siquiera jugando una pachanga de futbol...
    Total que tenía el externo dañado, aunque muy poco, por lo que apenas me quitaron cacho. Tres meses de recuperacion con 40 sesiones de rehabilitación, y ya salí un par de veces la semana pasada, haciendo 40 y 30 km sin ningun dolor. Si es verdad que a veces noto algo, pero como ya me dijeron colegas operados, es hasta que coja confianza de nuevo. Los tres meses que no te asusten, porque mi trabajo requiere estar físicamente casi al 100%. Con un par de meses, seguro que ya habría podido salir a rodar, eso si, muy suave y con desarrollos cortos.
    Me jugaría la bici que no vas a tener ningún problema pa andar en bici. Además, la bici, al no tener impacto en las piernas, como lo puedes tener corriendo, es uno de los mejores deportes para recuperarte. (Bueno, si te pegas la ******, si habría impacto... :cabezazojeje) Cuando el traumatologo te diga, empieza a rodar suave, y ya te irá pidiendo el cuerpo cada vez un poco más.
    Ánimo y NO TE PREOCUPES que seguro que en un par de meses andas por esos caminos que tanto nos gustan!
     

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