jejeje. Ahí te veo bien Gento, así me gusta un tío duro. En realidad la ruta es como te la tomes, ir de menos a mas, poco a poco, sin desgastarte mas que lo imprescindible y ahorrando todas las fuerzas para el final de la ruta, a partir del km.100, que es cuando empieza el cuerpo a fatigarse. Lo dicho, poco a poco, sin prisa pero sin pausa, comiendo en 2 puntos intermedios antes parar a comer sobre las 14h y de notar síntomas de fatigas y bebiendo agua para hidratarse. Bueno perdonad por el tostón, pero esas son mis conclusiones una vez hecha la ruta y analizando tranquilamente en casa al día siguiente. Nos vemos el 25.
si señor gento,no esperaba menos por tu parte.tu tambien quieres ser un espermatozoide ehh.jajajajajaja
Jajajajajajajajajajajajaja....me parto:meparto que era bromita hombre pues al final me vais hacer que la haga pero para una vez lleguemos arriva vajar por otra zona que esta mas guapa con un par de trialeras espectaculares aleistolas
Los amigos de Guardamar, los polvorillas me han enviado el cartel y el formulario de inscripción por si queremos ir a pasar la mañana con ellos. Yo os lo recomiendo a todos, la probé el año pasado y es una prueba muy rápida con subidas y bajadas muy repentinas, con sendas muy chulas, al estar en el mar, tenemos el aroma del salobre y arena de playa en plena sierra,.... De hecho en Agosto, yo entreno por allí, y es muy divertido así que si os animaís quedamos y paseamos juntos. Os dejo el cartel. ¿Quién se apunta? 1º- Gento. 2º- Juanito. 3º- Manuel. 4º- El abu. 5º-...... Vamos que nos vamos
Hay Open en Elche y me estoy enganchando..... no se si ire A los polvorillas les he mandado alguna foto dela marcha de novelda ...los conozco de l foro. Saludos Esperpatozoides.......futuros? ya se vera
puntual, como un clavo estaré a las 09,00. Con dos *******!! p.d.; me salen unas gafas de sol, cuando le doy a la segunda página.:alloreto
As resuelto lo de los pedales....... Al final me liao y no he podido pasar por la pelu de caprichos Nos vemos a las 9 en mi casa.Ok
ya tengo pedales mañana a las 9 alli estare Gracias a caprichos y al kincorrico que nos ha ayudado a ponerlos
Pepe, como comentemos en el Almuerzo, mira si puedes el Domingo o el Lunes y les enseñamos a esta gente la ruta de la marcha de Novelda. Como te digo para mi seria mejor el Domingo o el Lunes, podriamos quedar en el Tanatorio de Novelda a las 8:30. Bueno ya me dices algo. Un Saludo.
Bueno ramon ...tengo un finde de lo mas apretadito confome se acerque el sabado te lo digo a ver si el domingo la podemos hacer . Ok Saludos
