mirar esta mañana que pasada................................la tia se queria hacer un arreglico de puntas , pero como no tenia cita !!!!!....pues a la calle. y el "kinkorro endurero"parecia angel cristo en sus mejores tiempos. http://www.youtube.com/watch?v=_w6DGjW0IqA&feature=youtube_gdata_player
Que mona ...la ardilla y la tienes amaestrada y todo ,como te tomes un tiempo termina comiendo de tu mano......
Cinco semanas---eso ya está ahí, antes de que te des cuenta estas disfrutando de la Scalpel. Saludos!!!
Mañana a las 8 en las palmeras .... Bocata o lo que se tercie ...... Vamos de marcha ..... nuestra propia marcha ..... saludos
Hasta mañana a las 9 o 9,15 en la entrada de la subida a la fuente .......si se tercia he puesto unas coca - colas frescas a refrescar .........si el horario lo permite .....
Pepe, bocata por favor, cuando me llevais de cabeza me sirve para coger fuerzas y descansar un poco, con las barritas no se para y me paso de vueltas, je, je. Saludos!!!
Que pasa Molly ,el domingo nos vemos en Sax ........yo voy en representación del c.c. monover ,tengo que ponerme la equipación ,pero me llevo la camiseta y luego nos cambiamos para una foto de ladies te parece bien?..... mirala ella fuertes dice y no habido un día en el que no salgas a entrenar jejejeje ........estarás que te saldrás uffff miedo me das ........un beso pa ti ....bueno y otro para tus compañeros naranjitos .......si los que te acompañan del traje naranja jejejejeje....el domingo a disfrutar....y acompañar a nuestros amigos los hombres de paco.....que han trabajado mucho para que todo salga bien.
Bueno el team Trópico ya hace rato que está en casa ......para nosotros hoy una ruta corta ,pero como siempre con los fieras de mis compañeros que se encargan de ponerme los pies en el suelo ......Elena la pro ....jjajajajaja risa me da ..........el día que vaya a vuestro ritmo seré pro mientras tanto soy aprendiz jajajajaja ......aunque siempre se puede mejorar yo no pierdo la esperanza :dance:dance:
Se me olvidaba la senda espectacular ,como la he disfrutado tan cerca de casa y hacía mucho tiempo que no ibamos por allí .....la tendré mas encuenta me ha gustado mucho...
Vosotros tampoco paráis. Dale recuerdos a Pedro que no se deja ver por ningún lado. Haber si en Sax tenemos tiempo para vernos aunque solo sea un ratito.
Hemos llegado hace un rato .... la mañana muy buena .... buen ambiente y mejor ritmo .... unos 50 km y 1205 de desnivel + luego subire el perfil ... Hoy no llevaba la camara de fotos , tengo la mochila rota .... la cremallera no da para mas ... lleva muchos años de tute ... asi que me la cambiaran ... y como nueva otra vez A la llegada a Elda cervecita de refresco y a casa descansar ... La semana que viene estaremos en Sax. PT. La subidita de la cuesta del angel .... Uffff se ha sudao!!!! saludos
El programa del GPS dice .... El ultimo km de subida de la fuente del lobo asta hacer cumbre ... Pendiente media del 15.3% Pendiente Max del 20.2 % Altura max de 1106 mt ... despues de 21 km ... el ultimo km se ha hecho durico ..... La bajada de la senda .. han sido de 4,846 km ... una pasada En la subida de La cuesta del angel ... mucho ...sudor .. muchas ganicas... de llegar a la cima ..... 3,200 km que a mas de uno le han perecido 6,400 ...jejejeje Una vez hecho cumbre ... 18 km de bajada asta Elda ... por Las Hermosas y sendas de la Rambla del Molino la Reja y Pusa ... Solo destacar una parcelita del Secuaz .... sin consecuencias .. un poco de chapa y pintura Saludos
Yo me he quedado con la mitad jejejejeje.....26 km.....pero hemos subido la parte durica ...me hacía falta una mañana así ,lo he pasado muy bien.......
Hola amigos yaincoas ya esta todo preparado para la II marcha villa de sax, bueno algunos flecos pero pocos, aqui estaremos esperando vuestra llegada nos vemos el dia 3 de octubre. UN FUERTE ABRAZO A TOD@S.
Si no pasa nada mañana estare en alicante en su 1ª marcha ... Corre nuestro Principe de Islandia, asi que ire a darle animos ... con la cesta que le toco en Monovar tiene que haber cojido forma ... seguro que gana ... Saludos
No quieras saberlo. EL Monovero me ha abandonado esta mañana y el ritmo más flojo era el mío...sólo comentar que he llegado a Petrel con calambres en los abductores...muy salvaje!!! Saludos!!! P.D.: A Elena ya hay que darle de comer aparte, subo como un tiro y baja que se las pela...pensando en salir con gente de 90 años a ver si ellos no me dan tanta caña!!!
