Otra salida estupenda, multi-disciplinar: Turismo rural, visita a monumentos, "escalada" al castillo, "natación", "tiro de la cuerda", "asistencia en carretera" y mecánica ¿rápida? Ja, ja. ja. Tino: A ver si te pones las pilas... Jose: Animo, en la próxima dosifica un poco más las fuerzas. Pedro: Más que el cazador, para mí eres la presa pero no hay quien te eche mano ¿Tú qué desayunas macho? Unas fotos cojonudas.
gracias Dani por las fotos, yo no he sido capaz de colgarlas :scratch . Bienvenido Pedro :bye , estoy con Oscar en que más que "el cazador" te pega "la liebre" :wink: . Nos vemos
Estamos casi todos a falta de TELAS y otros dos nuevos que vienen mañana y somos 23,no entramos por los caminos como sigamos asi.
una fotos bastante buenas y muy bien esplicada la ruta por parte de oscar un saludo para el cazador y para el novio q ya queda menos
El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil. Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte... Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad? Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta. P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales? R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo. P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol? R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo. P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios? R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien. P: ¿Los fritos son perjudiciales? R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted? P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad? R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo. P: ¿El chocolate hace daño? R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario... P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar? R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.
Al final habeis colgao al tio la soga por aqui,no? Jejeje! Bueno, la venganza es un plato que se sirve frio, y hay mas sabados que longanizas! Al final el color del logo lo decido yo, y al que no le guste.....jajejijoju! Pd: Pedro que poco te queda....te aseguro que este domingo no vas a tener ganas de bici!!!!!
Tino, puedes probar en negro, si la bana es amarilla: en rojo, o contorno negro y fondo blanco.......(blanco solo no se va a ver mucho no?) Mira a ver.
Por cierto, ya he mandado la inscripción para la marcha de Villasequilla. Os habéis inscrito alguno ya??
Mañana (eso dicen en un correo) nos mandan el diseño del traje con los logos en el sitio donde en principio se dijo. Si algo no nos gusta se modifica y punto. Tino, ya tienen tu logo para incluirlo en el diseño. En cuanto llegue al correo será puesto por aquí para que todos podamos verlo. Este es el logo del culo:
habra q poner las letras en otro color yo digo verdes o azules o algun color q destaque bien y esta semana se cierra ya el plazo de los trajes y se deja todo cerrado para pedirlos YA
Nos han pedio mejorar el logo de "Gestoría Medina". En cuanto lo envíe Dariusd mejorado o modificado se lo reenvío a lider. Tino, también falta el logo de la empresa de tu colega. POR FAVOR, Cuanto antes lo tengamos mejor. Antes se envía todo y le damos el OK. (si es esta semana mejor que la que viene) GRACIAS
Ya lo he mandado hace un rato, no ha llegado? En cuanto al logo del cullote, verde a mi no me mola, azul quiza quedaria bien, pero rojo con las sombras en la franja amarilla no creo que quede mal! Vosotros direis a mi me cuesta poco cambiarlo! Minimo 3 opiniones iguales pa decidirme,ok? ;-)
A mí me parece que así queda bien, Tino. En rojo me gusta. Darle más colores yo creo que es excesivo.
Han mandado el diseño con los logos tal y como decidimos la primera vez. El 16b incluye algo de blanco. Se les ha solicitado modificar la ubiación de algunos logos e incluir el logo de Toni. Qué os parece.
