Z a r a g o z a f i n d e g l o b e r s

Mira que bien. Pedazo de garantía que tienen los chinos de los webs.

... Perdiguera

Cucurucho cucurucho que no te escucho :walkman

Quieres sacarme una semana de ventaja o qué? Yo la semana que viene estoy fuera toda la semana. Incomunicado de todo el mundo, sin bici y posiblemente sin internet. Después me piro de puente, con lo que hasta el miércoles de la semana siguiente n cogería la bici. Como dijimos de hacerlo todos a la vez por lo de los fines de semana pues dije de empezar después del puente, sino habría empezado antes.

 

De todas maneras, entre nosotros hay diferencia de pulsaciones, lo que hará un poco difícil el si queremos ir todos con el mismo % de pulsaciones. Solo la diferecia de 7 pulsaciones sumados a la edad puede hacer que las diferencias sean grandes para llevar el mismo entreno

 

Siempre hay un margen de un 10% y así las rutas del finde se proponen para un tiempo u otro

 

eso eso que aqui hay gente muy jovenzana

 

Lo de las pulsaciones máximas teóricas son solo eso, teóricas. Ya que esa fórmula de 220-edad es muy general.

Depende de cada uno y sus capacidades que esa máxima sea diferente. No será lo mismo la máxima de un tío que no hace nada de deporte, que las de otro que es profesioal, o las de otro que como nosotros hacemos deporte pero sin llegar a un nivel competitivo (Abstraken si), que estaríamos entre medio de unos y otros.

A parte de la preparación también influye la genética de cada uno. Habrá quien suba menos de pulsaciones y quien más, habrá quien alcance pronto el máximo y a otro le cueste más llegar, habrá quien pueda mantener pulsaciones altas y quien no las pueda aguantar, habrá quien recupere las pulsaciones rápidamente y a quien le cueste más bajarlas.

Es decir que cada uno es un mundo.

 

por fin una semana sin oirte ni verte .... igual me animo a salir en bici en tu ausencia.

me estas diciendo que no te vere en 10 dias ¿??

confirmame este noticion jajaja

 

he de comunicar que si son ciertas las malas lengua que dicen que va a hacer malo este fin de, entonces saldre con vosotros y el mud team a recordar viejos tiempo

 

Os apetece unas gordis esta tarde sobre las 18.00 ó 18.30?
A ver, dónde están esos que querían estrenar las luces?

 

yo julio aun no las tengo en casa sino iria

 

Alfi, ya llevas más de 10 días sin verme. La felicidad es mutua!!! Sino ya pasaría a por el material, pero... mejor así jajajaja

 

bueno que lo sepais que si hace malo de verdad contar conmigo para mancharos de barro y poneros de agua tanto o mas como hace 2 fin des jajaja

 

Javi Javi como he visto a tu mayor rival.... Jaajjajajaj

 

te equivocas machi, yo no tengo rival.......

 

BBB............ http://www.foromtb.com/f54/vendo-suntour-epicon-544371.html y también....... http://www.foromtb.com/f59/rockrider-por-150-a-545412.html

 

Has visto a Contador? Iba camino de Muel o que?

Ya lo dije hace mucho jajaja :burladia:

 

Mucho??
Pero si la gitana tiene 4 meses..... es que quiero componentes nuevos para Sparky.

 

El día que la estrenaste fue cuando te indiqué mis predicciones. No lo recuerdas?? jajajaja

Que va a caerle a la Sparky??

 

Pero es porque no me cabe nada más en el trastero, jejeje

¿A Sparky?.......... estoy en ello, ya lo verás.

 

mmmmm pues como evolucione como el que la lleva habrá que teneros miedo!!!

 

Jejeje, eres un adulador.
Ese sprint final me dejó para el arrastre, jajajaja

P.D. Me voy a sudar.