1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Zapatillas decarton rockrider XC8

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by PROTECH, Jan 22, 2009.

  1. PROTECH

    PROTECH Señor del Chimano

    Joined:
    Nov 2, 2008
    Messages:
    869
    Likes Received:
    0
    Location:
    Oiartzun
    Me compre estas zapatillas en las rebajas para tener un segundo par. A veces salgo el domingo, acabo "chocolateado" y el lunes tengo spinning.
    Con todas las zapatillas que he tenido, siempre he puesto la cala en la mitad de los agujeros centrada. Esta vez, solo con poner el pìe en el pedal, note que estaba muy adelantado. Adelante la cala, pero noto que sigo teniendo el pie muy alante. Estos 2 dias en spinnig me ha empezado a doler el pie y tenido que poner el pie hacia atras para poder seguir pedaleando. Creo que con estas zapatillas hay que poner la cala alante del todo o casi alante.
    Alguien las tiene? Donde tiene las calas?
    A ver que me decis!!
     
  2. malaguita75

    malaguita75 Miembro

    Joined:
    Dec 7, 2007
    Messages:
    142
    Likes Received:
    5
    Location:
    malaga
    yo las tengo y ahora las he cambiado por unas specialized.y es lo que tu dices,en las de decathlon tenia las calas a tope hacia delante y en las nuevas poniendolas en la mitad ya me queda el eje del pedal donde tiene que quedar.

    yo te aconsejaria usaras las mismas zapatillas para todas las modalidades mtb,carretera,spining.

    un saludo.
     
  3. PROTECH

    PROTECH Señor del Chimano

    Joined:
    Nov 2, 2008
    Messages:
    869
    Likes Received:
    0
    Location:
    Oiartzun
    Gracias,
    El tema es que las otras que tengo, unas gaerne, me las compre y me hacen un poquito de daño en salidas lasgar y en spinning. Aparte que muchas veces me toca ir el lunes a spinning con las zapatillas humedas!!
     
  4. malaguita75

    malaguita75 Miembro

    Joined:
    Dec 7, 2007
    Messages:
    142
    Likes Received:
    5
    Location:
    malaga
    cuando no queda mas remedio,pues usa las dos...pero intenta que la posicion sean de las calas respecto al eje del pedal y el angulo de apertura del pie sean lo mas natural posible.
    en una revista lei,que para comprobar el angulo lo mejor es sentarte en algun sitio donde las piernas te cuelguen(yo lo hice en una mesa)asi veras si los pies en su forma natural tienden a salir las puntas hacia fuera(mi caso),hacia dentro o recto...intenta colocar las calas dejando el pie en el angulo en el que te quedan los pies colgando sentado en una mesa,por ejemplo...
    en mi caso los talones hasta suelen rozar con las vainas de la bici.

    mirate eso que parece una tonteria pero no lo es...y fortalece vasto interno.

    un saludo,david.
     

Share This Page