Zona El Castrón Btt - Tos que ye, ho!?... Esto ye una banda o qué!?

Yo estoy siguiendo una dieta alta en "castrosterol"!! :mrgreen:

 

yo hoy me fui con luis pal areo y barrete por un tubo.....no se lo que subimos pero en poco mas de 35 km rampeamos bastante
y hace muchhooo frio pa andar en bici....yo le voy a dar al spinning y dejar la bici en casa un par de meses que seguro que me lo va agradecer la mecanica y mis ganas
y la bici de luis con poco mas de 10 kilos....como mollaaaa....arrancar de parao exprintando es una **** gozada....a ver si yo me voy a pasar tambien :mrgreen:
buena palabra esa castrosterol pol...habia que hacer un diccionario castron...ya hay unas cuantas ...algunas muy buenass

 

Qué envidia no poder ir ni al Belén ni al Areo hoy. La bici de Petro la tenían que prohibir porque es probarla y entran unas ganas de gastar dinero que no son sanas.
Saludetes navideños

 

yo creo q meo hasta trigliceridos del desorden alimenticio total q llevo, buaaaaaaa me encanta

 

Que pasa? que el Petro cambio de bici?

 

no...lo que pasa que si horquilla nueva,que si arreglito por aqui que si arreglito por alla...la negrita no pesa un pijo y molaaa
está echo un quita peso a escondiass

 

no cambio de barriga!!!!!!!!!!!!!
a ver la bici de el tubo adelgazamiento total y dislocao, aparte q el dueñu ta finu finu, esti añu tenemos una nueva colecion de jaboneros dificiles de batir,, y yo no soi uno de ellos:llora

 

Buf, acabo de llegar a casa desde el sabado, y menuda la que arrastro. asin que nada compañeros,

Espero que os lo hayais pasado tan bien como yo estos dias


Mañana ya estare mas despejau pa leer to esto

 

Estamos en invierno todavía, a mí con tanta inactividad física se me van a subir los caracoles por los radios el día menos pensado.

 

y a mi cada vez q salgo hasta se columpian las arañas en mi bici, de los parques de telarañas q tienes , **** ya no me acordaba de lo qcostaba subir la rampa del garaje pa salir del trasteru, q vivan las farturas y la falta de entrenamiento

 

weno acabo de llegar, gracias por todos esos piropos por parte de la negrita.

Pesa un poco menos pero sigo teniendo que dar pedales, al final lo que andan son las piernas. Jaboneros haberlos los hay y no necesitan tener bicis ligeras que yo se de unos cuantos... y no nombro que ellos ya los saben!!!


Vidal tu lo que pasa q ese entrenamiento nocturno con la maquina de tabux va a matate jajajaja

 

Bueno castrones amantes de la buena vida y forofos del desfase alimentario de invierno, ya podeis ver las fotos mias que hice el dia del belen castron en el post correspondiente.

Hay alguna que no tiene desperdicio...

 

Buenas noches, despues de un mes desaparecido, por fin saque algo de tiempo para ponerme un poco al dia, veo que lo del belen fue por el compromiso (jeeeeeeeeee), felices fiestas a todos, espero poder rodar algo e intentar ponerme al dia en un mes he rodado un dia. buafff, un saludo a todos.

 

Vaya plan,vaya plan,vamos que tamos todos que no hay por donde cogenos, aki no entrena ni dios,pero después cuando vas de ruta resulta que la peña vuela,pues yo cuando pasen les fiestes voy poneme a entrenar pero bien.

 

1_ jejeje ;-)

2_ ...Feliz Navidad a todos...

3_ Pulsometros Sigma, tengo un PC15 (mi padre) que deja de recibir al encender la luz. Tiene menos de2años para la garantia, ¿que tal funcionan en el servicio de post venta de Sigma?

 

Tala, al pila no sera no?

 

Antes de nada descarta que no sea la pila que tenga poca carga para hacer las dos cosas a la vez.

 

pedro: "pos... voy a ver "

narrador: quince minutos mas tarde

pedro, sonrojado: -"ciertamente de la pila se trataba, gracias"

 

uhm, en los relojes cuando quedan sin pila no llegan a encender la luz, oye tala mascame esi programa q haces, q cuando lo pusiste no entendi ni papa, si eso mandame mp

 

hola de momento ver leyendo esto con detalle
http://www.i-natacion.com/articulos/fisiologia/frec_card.html
y pasame tu mail por mp que como ya me lo pidio mas peña lo tengo en un .doc ( ...hasta mis amigos los q solo corren a pata me lo estan pidiendo )

... me da que este año vamos a ir todos bien limpitos