Zona El Castrón Btt - Tos que ye, ho!?... Esto ye una banda o qué!?

A ver si este programin te puede ayudar un poco, la mayoria de los dolores de rodilla es la altura del sillin, como supongo que mirarias mil veces las calas hechale un vistazo a la rodilla cuando vas pedaleando no vaya a ser que cojas alguna mala postura.

Aunque la mejor forma de medir la altura para mi es sentado con el pedal puesto en el talon de la bota poder dar la pedalada completa sin quites en la cadera y extendiendo toda la pierna, mas o menos sobre las 5 o 5:30 tienes que tener la pierna totalmente extendida.

Suerte y cuidalas que son delicadas.

 

http://www.foromtb.com/showpost.php?p=2338816&postcount=9

 

YAAAAAAAAAAhhhAAAAAAAAA!!!!!!!!!
Me voy pa Deva a derrapanciar, perdón a entrenar...:mrgreen:

 

vidalin....preguntale a esta que creo que tambien tenia algun problema en las rodillas.........jej

 

Lo malo de esto es si usas botas con suela gorda.

 

Gracias Luis.
Blerax a esa que le prestaste tu las rodilleres de azulejista?Tien la cara muy chupa no?

 

Gracias Vicente. Esta guapa si, pero ahora un poco mas.
Voy a salir a dar una vuelta, si tiro pal Naranco quizas me pase por Ules

 

vaya peazo trialera que descubrí hoy......igual la conoceis

subis por troncos pa las areas y llegando a la de arriba empiezas a bajar la cagon dios y al poco a la izquierda hay un apacamiento de tierra pa la gente del área........seguis 50 metros pabajo y a la izquierda hay un caminin que hay piedres pa aburrir.....un bajadón

lastima que me lu comi subiendo


luego me encontré a scotty rezando en el saltu del argayu.....y vaya como bajen los guajes....uuufff

 

urgente......


(se que no es el sitio....)

a mi padre le dan 3600 euros por un clio 1,9 diesel con 7 años y poco mas de 100 mil km....si le interesa a alguien me lo diga rapido...me parece un chollo por eso avisobos......espero que no me lea ningun jefe-foro

 

Como no pude el jueves pasado ir con vosotros, hoy me armé de valor y tiré pallá. Con ligeras variaciones hice Xixón-Perlora-Kandás-LuanKo-Peñes- Platu sopamarisco-Dorada alaplancha- Arroz conlecherequemao- café-chupitorujo- Xixón. Todo un placer!!!! Gracies por el trakatrack, tá mu puliu!!!

 

Pablete , que te acabas comprando una DH.........
Si veis como le caía la babona mirando a los guajes volar:babas

 

A ver, cosas.

Si pablo, ta guapa, pero muy cortuca.

Mañana por la tarde voy salir, y el viernes de mañana, si alguien se anima que avise.

Los dos dias a primera hora.

 

**** cortuca....a mi me parecio interminable..............será por la asfaltada de primero que se me hizo mas larga

yo mañana alomejor sobre les 5 salgo un poco ...no lo se tovia


scotty vendeme la tuya........total...no te atreves a dai caña...por una piedrita de nada :mrgreen:

 

Pues tare por deva o por el areo (apetezme tirar pa ahi) ya a esa hora, que a la tarde noche tengo que ir a oviedo.



Por cierto, tienen una b'twin 8 XC de las nuevas en decathlon lugones, vaya aparato por 200€, con X0, juicy 7, SID, y lo que mas me llamo la atencion, crossmax SLR.

 

Ya llegan las marchas, supongo que ya la conocereis porque hay un post en el foro y todo por parte de los asturcones que flotan un autocar, no obstante por si alguien mas se anima...

www.lopenta.tk

Molaria ir un monton, aunque supongo que es dificil, gente que fue me dieron buenas referencias, yo ya que puedo voy a ir.

 

Entrena, entrena, da igual, te voy a dar cera por arriba y por abajo.

 

****!! Que chollo, mañana mismo voy a por una!!!!!!!!!!!!

 

*****, no se puede meter la pata, una errata.... A ese precio flotabamos una furgoneta para llenarlas de bicis y revenderlas.



Nardi, tururu Yo es que soy de deportes de equipo, toda la vida jugando al baloncesto ye lo que tien... Anda, si las 24doce ye por equipos.... Te vamos a petar


Blerax, larga... Un dia vamos tu y yo a bajar las lagartijas, aburreste de bajar

 

Blerax, me parece que sé cuál es, creo que fuimos una vez por ahí, la bajada serán 800m. o así y acaba en un escalón (o al menos había un escalón hace un año así). Por 200 me quedo las SLR y el X0 el b-twin o como se llame pa vosotros :mrgreen:

 

Al final salimos Nardi y el menda a las 19:30 y subimos por carretera pali-pali (24 minutos desde el Parking, nada mal). LLegamos las antenas (con sprintillo incluido), que estan MARAVILLOSAS, diagonal parriba, con una par de demarrajes "quesemesalelapatataporlaboca". Luego, derrapancia de nuevo por la 2.35 y fuente pastores pabajo. HAcia una temperatura del copon, pero la tarde se torcio un poco porque bajando la 2.35 me dio un toque la espalda en un escorzo del tipo "quemeladoy". :lol: Andare con ojo.

A las 8:30 indajaus con cara de feliz, pero un poco dolorido.

la2