Ánimo Julio, esta semana igual le hago una visita a tu fisio, que quiero que me vea la rodilla izquierda que no me gusta un pelo el dolorcillo que me saca cuando llevo 30-45 minutos rodando... juuur
....**** Antonio, llevas mucho tiempo ya con este problema, al final está claro que si te sigue no era tema de bici, así que es tema del "animal" jeje. Aquí influye desde el que no estiramos ni calentamos nunca, a la posición en la que pedaleas, me llamó la atención en ocasiones verte pedalear muy tirado hacia delante a golpe de riñón, como tengo título en esto ese es el motivo, eso y las petadas que te pegas jajajaja. Julipy a la de Covelo quieres venir por lo que se "papea" ¿eh? piratilla jajaja, con mucha calma como el amigo Isra, bueno con tanta calma no. Salu2 :cuñao
Pues ya van dos veces que me comentan que uno de los motivos de las roturas de las Trek es debido a frenar cuando se va en el aire y caer con el freno accionado??????????????????? Yo no salto y si salto medio centímetro no freno no vaya a ser. Por favor me lo expliquen!!! Gracias muchas. Julio e Isra, contamos con vosotros para Covelo!!!(Sección Pupitas)
Pues sí, el dolor de mi rodilla empezó cuando cambié de pedales a mi GF hace ya su tiempo. Primero fué un dolor por la parte interior de la rodilla izquierda hacía el muslo, ahora ya es en el medio y medio de la rodilla, hay días que duele de ******* y otros duele menos. Pero normalmente el dolor acaba disipandose al cabo de horas rodando. Despues en casa andando y tal no tengo molestia. En fin, no sé, he visto y requetevísto el tema de calas, sillín, altura de sillín etc... y sigue igual... En cuanto a la posición, pues puede ser, por ejemplo, yo creía que con la doble no me iba a doler la espalda y "meeeeek" error :mrgreen: me duele, ayer por ejemplo las pasé ***** subiendo la groba, *****, y eso que de piernas iba muy bien pero la espalda ahí dando por culo, que sufrimiento... En fin, voy a tener que hacer más abdominales y sobre todo darle guerra a la barriga que me mata la espalda... Miguel Ángel tú tienes que pensar en coger algo más de "hombres" :mrgreen:, una "Remedios", una Patriot, algo así hombre, que el cuerpo te está pidiendo guerra, el otro día en Tui se te veía sueltito pecador :mrgreen:
Tema CAMISETAS Ya estamos en proceso de recaudación del dinero de las camisetas, iré actualizando la lista de los pagos, a ver si para la semana podemos dejar cerrado el tema, GRACIAS! ( vamos a poner de plazo hasta el viernes 23/5/08 ) El importe de cada camiseta son 8 unidad,formas de pago, bien mediante ingreso (enviarme un privado para que os de el número de cuenta), o bien dandonos la pasta en mano, a mi o a Antonio. señores/as, aquí tenemos el tallaje exacto de las camisetas, así que os pido que reviséis la lista con vuestra elección, y confirméis si están bien, o si hay que modificarla. Os pongo la lista de las camisetas: Si veis que vuestras tallas están mal, mandarme un privado para que la modifique, gracias. -- icom24 --------------- cantidad 3, tallas 2 M y una S PAGADO -- ALBERTOTE------------cantidad 1, talla XL PAGADO -- Afli--------------------cantidad 4, 1 talla L, 1 M y 2 S PAGADO -- Tavi-------------------cantidad 2, talla L y talla M PAGADO -- Janarea -------------- cantidad 1, talla L PAGADO -- velliño ---------------- cantidad 2, talla M PAGADO -- megadavi77 ---------- cantidad 3, tallas 2 M y una S PAGADO -- antonio_ngn ---------- cantidad 3, tallas 2 L y una S -- maf ------------------ cantidad 2, talla M y S PAGADO -- julipy ----------------- cantidad 2, talla M PAGADO -- Alene ---------------- cantidad 2, talla M PAGADO -- Keima ---------------- cantidad 2, talla M PAGADO -- Arpeco --------------- cantidad 2, talla XL PAGADO -- Franb ---------------- cantidad 2, talla L PAGADO -- Abelbone ------------- cantidad 2, talla L PAGADO -- carmona ------------- cantidad 1, talla L PAGADO -- damicl --------------- cantidad 1,talla L PAGADO -- Estulticia ------------ cantidad 2, talla M y S -- Croke ---------------- cantidad 1, talla M PAGADO -- Padreseixas ---------- cantidad 1, talla XL PAGADO -- Pabloke --------------- cantidad 1, talla M PAGADO -- Redondela Brother's---- cantidad 4, tallas 2M y 2L PAGADO -- Saty ------------------ cantidad 2, talla M PAGADO -- Amm ------------------ cantidad 1, talla M PAGADO -- Agua ------------------ cantidad 2, talla M y L/XL -- Viento ---------------- cantidad 1, talla M PAGADO -- Lobo5 ----------------- cantidad 1, talla M PAGADO -- Kike_Marin ----------- cantidad 1, talla M PAGADO -- Josebtt ---------------- cantidad 3, tallas 2 M y 1 L PAGADO -- Mael556 -------------- cantidad 1, talla XL PAGADO -- Ostiónbiker ------------ cantidad 2, tallas S y L PAGADO -- calan ----------------- cantidad 2, talla M PAGADO -- sinxelo ---------------- cantidad 2, talla S y L
Buenas a todos los full toxos. Sigo vuestro hilo desde hace tiempo, y a un par de vosotros os conozco personalmente (Agua, Megadavi77 y Mael556). Acaba ode ver vustra camiseta y se sale...., ¿habría posibilidad de conseguir una? Sería una talla M Un saludo a todos.
....pues mira tu que voy a saber de que se trata..... Te falta desahogo sexual!!! para solucionarlo puedo avisar a un amiguete que tengo, calza una recortada de 35cm jajajajaja, ya en serio si tienes a la altura adecuada el sillín prueba a salir en modo tranquilo sin forzar en absoluto, si así no hay dolor, pues tate ya está eres un globero y deja de salir a ese ritmo!!!! :rolf ....Miguel Angel pensar en coger algo mas de hombres?????? huy, huy, huy, ... ...este finde se comenta de tomarle unas cerves al cuerpo para celebrar el parón de Julipy. Salu2 :cuñao Pd Que día mas ácido tengo!
Almax, compañero. Jejeje. Oye ¿qué tal lo de este domingo? ¿Os viene bien pasar el dia en el Paralaia?
......yo pasar el día imposible, pero por la mañana "no problem", estaba valorando el tema de ir a la marcha de Portugal, si se anota gente hacemos cursillo descenso en el Paralaia. Salu2 :cuñao
YABADABADUUUUUUUUUUUUUUUUUUU¡¡¡¡¡ Me apunto domingo por la mañana!!! Toy como el TAVI, todo el día no puedo, pero tempranito in the morning como un clavo.
cuenta,cuenta.posición,tiempo y el tiempo de subida de los lagos???? porque no tardarías mas de 1 hora en subir los lagos?????que ya estuve viendo tiempos y hay gente que conozco y no anda mucho y subió en 1 hora y poco.
Lago: Un Lago es un cuerpo de agua dulce o salada, más o menos extensa, que se encuentra alejada del mar, y asociada generalmente a un origen glaciar. El aporte de agua a los lagos viene de los ríos y el afloramiento de aguas freáticas. Los lagos de mayor tamaño se forman aprovechando depresiones creadas por fallas. Otros se forman por la obstrucción de valles debido a avalanchas en sus laderas o por la acumulación de morrenas glaciares. También se pueden formar lagos artificialmente por la construcción de una presa. Tabla de contenidos [ocultar] * 1 Formación de los lagos o 1.1 Fuerzas tectónicas o 1.2 Fuerzas volcánicas o 1.3 Por las glaciaciones o 1.4 Otras fuerzas * 2 Biología lacustre * 3 Consumo * 4 Clasificación * 5 Los lagos más extensos del planeta * 6 Véase también * 7 Enlaces externos Formación de los lagos [editar] Es posible deducir el origen de un lago si se observa su contorno. Un lago es un cuerpo de agua estancada en una depresión del suelo. Las depresiones lacustres se han formado a partir de una o varias fuerzas del subsuelo. Los lagos muy profundos quizás surgieron a raíz de movimientos tectónicos, esto es, cuando se hunden bloques de la corteza terrestre; los redondos y de bordes altos tal vez se formaron cuando se desplomó o voló el cráter de un volcán; los alargados podrían ser restos de valles glaciares; por último, los de forma de media luna son por lo regular producto de cambios más recientes en el curso de río. No obstante, ninguno de estos cuerpos de agua dulce es permanente. Así se originaron el mar Caspio y el lago Victoria. lago Victoria lago Victoria Por otro lado, a medida que se abren ciertas fallas, algunos lagos desaparecec completamente. Así como los conformó el suelo, éste también puede borrarlos. Los ríos arrastran sedimentos que consiguen colmatar y rellenar de lodo los lagos. Además, la proliferación de ciertas plantas, comno el lirio acuático, los obstruye por completo. También desaparecen por sequías, o por obra del hombre, que los drena o seca. Fuerzas tectónicas [editar] Algunos plegamientos de la corteza terrestre (litósfera) crean depresiones que dan cabida a los mayores lagos. La corteza se ondula debido a la presión, lo que provoca levantamientos redondeados llamados "domos". Entre dos domos se llega a formar una depresión, o "cubeta", en la que quedaría atarapado hata un brazo de marbloque en forma de cuña se hunde y crea una fosa que suele contener algún lago muy profundo y muy antiguo. El lago Baikal, el más profundo del mundo, el lago Tanganica, el segundo más profundo, y el mar Muerto se formaron a raíz de esos poderosos movimientos tectónicos, ocurridos posiblemente hace más de 20 millones de años. Fuerzas volcánicas [editar] Las erupciones violentas originan depresiones que contienen los lagos más hermosos. Al estallar a través de una abertura, el material fundido perfora cráteres en forma de vasija abombada que miden hasta 1.6 kilómetros de diámetro. lagos de este tipo los hay en Islandia, Italia, Alemania y Nueva Zelandia. Las calderas son mucho más grandes y se producen cuando el borde de un volcán se desploma hacia el interior de la cámara de magma vacía. En accesos de destrucción, los lagos de cráteres cubiertos de lodo y nieve se abren paso a través de sus bordes o nuevas explosiones los hacen estallar. El lago Cráter de Estados Unidos y el lago Toba de Indonesia se formaron de este modo. las emanaciones de material volcánico pueden obstruir los valles de los ríos. Así se originó el lago Kivu, en África. Por las glaciaciones [editar] Las glaciones han originado la mayoría de los lagos. En Canadá, Finlandia, partes de Escandinavia y los Alpes abundan los lagos cuya alineación señala el curso del flujo del hielo. Durante una glaciación ocurrida en zonas de latitudes elevadas, masas de hielo de hasta 5 km de espesor ahondaron la corteza. Conforme los glaciares avanzaban y retrocedían, el hielo, cortante por su carga de cristales, restregó el fondo de los valles, abrió cavidades entre los picos y formó barreras de detritos rocosos (morrenas). Estas últimas hicieron las veces de diques que atraparon el agua del deshielo y formaron lagos como los Finger de Nueva York y el de Lucerna, el de Como y el de Garda, en los Alpes. Los cinco Grandes Lagos (Canadá-Estados Unidos) se originaron en forma parecida, al termino de la última glaciación, hace 15,000 años. El mar Báltico surgió también en esa época, a medida que la capa escandinava de hielo - que cubrió la mayor parte del norte de Europa - se derretía. Otras fuerzas [editar] El limo o el desmoronamiento de la riberas de un río suele obstruir la salida de una cuenca, y con ello se corta el acceso de un afluente y se forma un lago. la fuerza de la corriente abre meandros y dentro de estos se llegan a formar lagos pequeños. Además, los ácidos que llegan a formar lagos pequeños. Además, los ácidos que lleva el agua disuelven el techo de la grutas y se forman sumideros que se llenan de agua. Lagos subterráneos de este tipo se localizan en Serbia y en Yucatán, México, los de este último llamados cenotes. Biología lacustre [editar] Hasta una profundidad de cien metros, las aguas superficiales, bien dotadas de luz, calor, oxígeno y elementos nutritivos, suelen presentar una gran riqueza de plancton, mientras que en las aguas profundas predominan las bacterias. Las zonas litorales presentan vegetación sumergida o semisumergida. En lo que respecta a la fauna, ésta se adapta, en general, a las condiciones climáticas, la salinidad y las corrientes. Consumo [editar] La civilización moderna ha generado grandes trastornos en los sistemas ecológicos de muchos lagos. El uso de aguas lacustres para el consumo humano, regadíos, producción de energía eléctrica, transporte y actividades recreativas se ha llevado a cabo frecuentemente sin las debidas medidas de precaución para preservar la riqueza biológica. La contaminación puede derivarse de los residuos industriales, del vertido de basuras, detergentes y aguas fecales, del empleo de pesticidas en las aguas de regadío, de la elevación de la temperatura del agua por su empleo en la refrigeración de centrales nucleares o de fugas radiactivas que se produzcan en las mismas. Clasificación [editar] Además de por el origen de su cuenca, los lagos se pueden clasificar según: * Los tipos de sedimentos (clásticos, carbonatos, sulfatos, cloruros, ricos en materia vegetal, etc.), * La cantidad de nutrientes y oxigeno en sus aguas (oligotróficos y eutróficos), * El modo de circulación de sus aguas (polimíticos, monomícticos, meromícticos). * La salinidad de sus aguas (salinos, de agua dulce). * El carácter abierto (exorreico) o cerrado (endorreico) de su drenaje.
Por cierto. Le he pedido a Antonio que me pille en Chain esto: Que si no luego no me salen curros de modelo...
.....****, nosotros en el curro buscando azafatas de congreso y las tengo aquí!!, en el foro!!, mas cerca de lo que pensaba!!. Afli, pastillas azules, ¿eres pitufo petador o era un viagrazo en toda regla?. Salu2 :cuñao
