1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Zonas rojas en el apoyo de los huesos isquiones

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por trasteone, 10 Abr 2011.

  1. trasteone

    trasteone Miembro

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    Hola a todo el mundo,
    El motivo de mi consulta, es que despues de haber cambiado inumerables veces de sillin ( mas duros, mas blandos de 130 de 143 de 150, que si rival que si selle italia, que si fizik's, etc) siempre me pasa lo mismo.
    Las dos primeras horas no hay problema ( se el tipo de sillin que sea, aunque prefiero los de ancho 143 ), pero a partir de la segunda hora, es como si donde apoyan los huesos isquiones me quemase, y cuando llego a casa, si me lo miro con un espejo, tengo las 2 zonas muy coloradas y doloridas.
    Hay que decir que el dolor a la hora ya a desaparecido.
    Necesitaria saber si alguien sabe como conseguir endurecer esta parte de la piel ( Por medios naturales no lo consigo, ya que salgo unas 5 veces por semana )si hay algun tipo de crema o bien algun tipo de remedio naturalo artificial.
    Gracias anticipadas, y perdon por el rollo.
     
  2. mikimoto

    mikimoto Novato

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    Puede que la badana sea muy delgada??
    Prueba a utilizar dos culottes.
    es por probar eh!!, tampoco se que puede ser.
    saludos.
     
  3. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Un buen culotte lo primero, si te es posible Assos, si no, uno con buena badana, y lo segundo crema, en el culete, a mi me sirve cualquiera, no te rompas los cuennos buscando algo específico.

    De sillines, yo tengo el WTB Pure V, es de 145mm y voy muy bien, lo tengo en la de carretera.
     
  4. trasteone

    trasteone Miembro

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    Bien, En cuato a culortes, normalmente uso o Assos o Etxeono ( bada de gel ) y en cuanto a sillines , carretera Specialized toupe (143 ) y montaña, Specialized riva (143 ).
    Joseluarti, que tipo de crema te pones y te la pones antes o despues de salir en bici.
    Gracis
     
  5. Julen077

    Julen077 Miembro

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    yo tengo el mismo problema y lo soluciono poniendome crema para culitos de bebes, nutracel, mano de santo!
     

  6. tinotino

    tinotino Miembro

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    prueba a utilizar un poco de vaselina para evitar el rozamiento, a mi me funciona
     
  7. trasteone

    trasteone Miembro

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    Gracias, probare lo de la crema, aunque la verdad no creo que funcione, ya que no es irritación por roce, sino mas bien dolor (quemazon) por presión, ( o eso creo yo ) porque cuando llevo, por decir algo, 10 minutos de pie y mejor si es caminado, me puedo volver a poner en la bici como si empezara de nuevo, ( sin ningun dolor )
    Puede ser que los huesos isquiones algunas personas los tengan mas a flor de piel?.
     
  8. mikimoto

    mikimoto Novato

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    igual deberias de poner un refuerzo acolchado en esa parte del culotte, puede que sea tu caso como comentas que tengas esos huesos mas salidos de lo normal.
    saludos.
     

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