1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Vamos a comparar pruebas de esfuerzo (only globers)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Koni, Apr 1, 2005.

  1. NanoTro

    NanoTro En el hogar RE

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    Navacerrada
    Oye, en Madrid, conocéis algún sitio para hacer una prueba de estas??? :scratch
     
  2. pepin

    pepin ciclista a pie

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    allá voy:

    36 años
    sexo 1 javascript:emoticon(':?:')
    peso 70,5
    estatura 174
    peso graso 16%
    peso óseo 16,6%
    peso muscular 43,3%

    Prueba Aeróbica Inditecta:

    FC Reposo 49

    A partir de aquí copio textualmente porque no entiendo ni papa:

    Prueba de esfuerzo submáxima alcanzando 174 lat/min (94%FCMT), con una carga de 225 vatios durante 2 minutos. Parada de prueba por alcanzar criterios de prueba submáxima. El rendimiento extrapolado alcanzado a 174 lat/min es un 10% superior al teórico esperado para sus características.
    El consumo máximo de oxígeno obtenido de manera indirecta ha sido de 43,26 ml/kg/mn, valor medio para la población general de su edad.
    Respuesta eléctrica sin alteraciones. Negativa para cambios isquémicos. No arritmias. Respuesta hemodinámica normal en ejercicio y recuperación.

    (Hay más datos del electrocardiograma y la espirometría, todo normal)

    Fin de la copia; ¿que significa todo esto?

    Especialmente, ¿por qué me pararon? Por lo que veo, tanto mis pulsaciones como la potencia a la que me llevaron son mucho más bajas de las del resto de foreros y mi impresión es que estaba terminando el calentamiento (estuve hablando con los médicos durante la prueba, pensando que me quedaba un calvario (me comentaron que Induráin mantenía 480W!!!!!!); casi ni rompí a sudar...)

    De palabra me dijeron que la recuperación era muy buena....
     

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