1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dudas con respecto a la base

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por ss3ss, 8 Ago 2025.

  1. josebagu

    josebagu Miembro Reconocido

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    La única base que contemplo es la clásica, 3 meses con progresión primero en volumen e ir metiendo intensidad poco a poco a partir del segundo mes sin entrar en zona anaeróbica.
     
  2. Canil Blancu

    Canil Blancu Miembro Reconocido

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    En la planificación clásica, así como en los artículos de Chema, se dice "periodo preparatorio", no base, se puede consultar el articulo original en la red pues hubo un forero (de otro foro) que los copiaba.

    Y, fuera de Chema, obviamente se hace pretemporada, al igual que en cualquier club ciclista de cualquier época.

    Los únicos que piensan que un periodo preparatorio se hace charlando en la grupeta, son los ciclistas de grupeta, por eso lo hacen (y no les critico, es la verdad).
     

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