1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

se me duerme el muslo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por matxaka, 1 Jul 2010.

  1. matxaka

    matxaka Miembro

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    hola a todos me gustaria ver si alguien sabe que me puede pasar ,cuando voy a las carreras o marchas ,en las salidas explosivas y en momentos de esfurzo alto me empieza a doler el muslo derecho por la parte delantera y luego se me va detras hasta se me baja por debajo de la rodilla para poco despues sentir como se me duerme ,luego tengo que aflojar el ritmo un buen rato hasta que se me pasa y puedo incrementar el ritmo pero sin pasarme pues puede volver a pasarme . si alguien puede ayudarme se lo agraceria gracias y saludo
     
  2. flores123

    flores123 MSC

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    He leido en un artículo que eso pasa a veces por el sillin, debes comprar un sillin en el que la mayor parte del peso lo soporten los gluteos.
     
  3. CARHERVAS

    CARHERVAS Miembro Reconocido

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  4. doshereus

    doshereus Novato

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    Hola:

    Eso te pasa cuando pedaleas con fuerza no? has notado que si vas sin tirar tantode riñones, o sea con mas cadencia, no te lo hace tanto? Hay dias que te lo hace mas i dias que menos?
    Yo te aconsejo que vayas a un osteopata, a mi me pasaba lo mismo y tengo una hernia discal que me oprime el nervio clural (o algo asi) y cuando haces mucha fuerza tensas toda la parte de detras... espero que no sea lo mismo. A lo mejor solo es una pequeña desviacion de una vertebra o algo asi, yo no esperaria.
     
  5. RIK-BTT

    RIK-BTT L'ambulanciero

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    Mislata-VALENCIA
    A mi me paso lo mismo, notaba un hormigueo en la pierna izquierda, y me diagnosticaron una hernia dorsal entre D10 y D11
     

  6. matxaka

    matxaka Miembro

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    gracias por vuestros consejos lo tendre en cuenta y espero k no sea nada chungo
     

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